gw後半。

前半に夫が友人と、軽井沢にひがえり旅行に行っできました。旅行の3日位前に夫が誘ったようで、突然の誘いに付き合ってくれる友人と行くのを許してくれる奥様に感謝ですよね。 母親は突然の誘いに乗っかれるほど、フットワーク軽くないですからー。   今日、明日は美容ディ。   5月から食生活を改善して、朝の浮腫が減りま...

新しいスニーカー

あたらしいスニーカーはデザイン、履き心地、値段、全てはなまるだったので、購入したものの、履き慣れていないかなか、長時間はくと脚が痛いです。   近所に足の専門の病院があり、併設されている、フットマインドという靴屋さんがあるので、ゴールデンウィークはいってみようかなぁ。 結構な値段はする靴屋さんですか、歩...

一流の選手の食事

腰がよくなったと思ったら、次はクビ肩、、、。今人生で一番首、肩が痛いです。 職業柄なのか、年齢的なものなのか、次から次へと出てくる不調。今日、明日仕事頑張ってGW休みだ。乗りきろう。 大谷翔平選手は、ほとんど外食せずに、自炊、しかも、毎日同じメニュー、同じ量を食べているそうです。   食事は楽しむものでは...