10円パン
話題になっている10円パンを食べました。 スーパーの冷凍コーナーで見つけて、値段は10円ではないですが笑、気になっていたので、いつか食べようとストック。 もうすぐ生理がきそうでこないかなり、もやもやな時期。 10円パンのお味は、ピザっぽいおかず感をイメージしていましたが、生地が甘く、ベビーカステラのような感...
プロテインは家に常備してあります。
お手軽にタンパク質を取れるので。
色んなプロテインを飲みましたが、成分が1番大事。
正直、栄養素のことは詳しくないので、おすすめされたものを使用しています。
以前通ってたパーソナルジムのトレーナーからトレーニング後にいただいてたのはマイプロテインかビーレジェンド。
この2つを最近は愛用しています。
主にドンキで買うのですが、焼き芋味があり、凄く気になったのですが、量が多いので、味が微妙だったらと思い、冒険できず、いつも一番好きなチョコレート、ココア系をチョイスそます。