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れんこん
2024/03/08

花粉症が辛いです。

のど、鼻、目。目は我慢できるのですが、のど、鼻のムズムズは不快感をごまかしながら毎日過ごしています。

気になっているのは鼻うがい。どうなんだろうと思いながらも、怖くて手がつけられず。

 

4種類の花粉症の薬を服用して、よくなったら、種類を減らしてこの時期を乗り切っています。

 

薬よりも、自然に食べ物から症状が和らぐのが1番ですよね。最近はヨーグルトに加え、レンコンを毎日食べるようにしています。

 

レンコンは大好きな野菜なので、毎日でも区になりません。

 

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