<p>本日受けたコース🩵<br> 全身・お腹痩せ80分コース</p> <p> </p> <p>----------------------------------------------------</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65d/f1a/e50/thumb_23854_1124_1819_0_0_auto.jpeg"></p> <p><strong>下腹部のぽっこりがなくなりました！！✨</strong></p> <p>下腹部ぽっこりの原因があるそうです…</p> <p>ズバリ、糖質の摂りすぎ🥺数日前の旅行で心当たりが、、、</p> <p>糖質を摂り過ぎると、下腹部が硬く重くなって、</p> <p>前ももまではってしまうらしいです💦</p> <p> </p> <p>確かによく見ると、前ももの変化もとても出ています❣️</p> <p>今後糖質の摂りすぎには注意します😭</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65d/f1d/185/thumb_23855_1125_1827_0_0_auto.jpeg"></p> <p>歪みが消えて、腰からお尻のラインがスッキリしました✨</p> <p>そして朗報が❣️</p> <p>お尻の高さや丸さがキープできてきました🥰</p> <p>そのため、劇的変化があまり出なくなってきたように感じます☺️</p> <p> </p> <p>そして、ウエストからヒップにかけてのラインが</p> <p>綺麗になっています✨</p> <p> </p> <p>マッサージ中に腸腰筋が固い…と言われて</p> <p>↓どこだろうと調べてみました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65d/f1e/06c/thumb_23857_609_415_0_0_auto.jpeg"></p> <p>ウエストからお尻のまるく張ってしまう部分の筋肉のことなのですね❣️</p> <p> </p> <p>↓左の腰のアップがとてもわかりやすいです！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65d/f1e/9ec/thumb_23858_1125_1821_0_0_auto.jpeg"></p> <p>歪みもあり、くびれがあまり出ていませんでしたが</p> <p>綺麗なバランスでしっかりウエストが出ています🌟</p> <p> </p> <p>家で腸腰筋のストレッチを取り入れたら、</p> <p>ものすごーーく固かったので取り入れようと思います🥺</p> <p>------------</p> <p>　</p> <p> </p> <p>そろそろきちんと体重が落ちないと</p> <p>せっかく受けてているマッサージでの結果が出にくくなっているように感じます</p> <p>ので、運動も取り入れて体重自体を落として行こうと思います！</p> <p>がんばる！</p> <p> </p> <p><strong>💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙</strong></p> <p>--------------------------------------------------------</p> <p>🌸２/26　時点の結果🌸</p> <p>体重　52.5  →   51.7</p> <p>　　　…（−0.8キロ）</p> <p>ハッキリとしたくびれ</p> <p>　　　…食べ過ぎなどで左右されやすい</p> <p>（できれば縦長のおへそ！）</p> <p>　　　…横長➡︎丸⭕️がキープできています</p> <p>まあるいヒップ</p> <p>　　　…お尻の形はよくなってきました</p> <p>　　　　</p> <p>歪みのない身体</p> <p>　　　…歪み減！自宅のストレッチは必要です</p> <p>----------------------------------------------------</p> <p>.--------.---------</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTgyMzd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a></p>

<p>🩵本日受けたコース🩵<br> 全身・バストアップ80分コース</p> <p>----------------------------------------------------</p> <p>前回、年末年始にリバウンドをしてしまい後悔しました、、、、😭😭</p> <p>体重はまだ完全に戻ってはいませんが</p> <p>少し持ち直してきました！🌟</p> <p> </p> <p>本日のコース前・コース後のビフォーアフターがこちらです💁‍♀️<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/0e6/cbe/thumb_22917_1125_1838_0_0_auto.jpeg"></p> <p><span style="font-size:18px"><strong>お腹上部がとても薄く</strong></span>なっています！！</p> <p><strong>この薄さになりたかった</strong>のです…！！</p> <p>担当してくださる木内様いわく、</p> <p>私は骨盤が前傾しているらしいのです🥺</p> <p>マッサージで骨盤をまっすぐしていただけたので、</p> <p><span style="font-size:16px"><strong>ぽっこりお腹がスッキリ</strong></span>して、</p> <p><span style="font-size:16px"><strong>お尻がプリッと上がりました</strong></span>🥹！</p> <p> </p> <p>お腹はお家でマッサージしてもなかなか改善しなかったのですが、</p> <p>マッサージしていただいて変わる様に</p> <p>なってきたのが嬉しいです☺️❤️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/0e7/058/thumb_22919_1125_1801_0_0_auto.jpeg"></p> <p><span style="font-size:16px"><strong>アンダーをみて</strong></span>ください！！</p> <p>画像の見た目だけだと、２〜３センチアンダーが減っている様に見えます！</p> <p><span style="font-size:16px"><strong>バストそのままでアンダーやお腹がすっきり</strong></span>できるなんて</p> <p><span style="font-size:16px"><strong>最っっっ高</strong></span>過ぎます。</p> <p>実際痩せたわけではなく、</p> <p>バストケアで姿勢がまっすぐになった</p> <p>効果だそうです🥳✨</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/0e7/2d9/thumb_22920_1125_1809_0_0_auto.jpeg"></p> <p>このお写真を見て、</p> <p>毎回の<span style="font-size:14px"><strong>コースの結果が出てきたことを確信</strong>し</span>ました！！</p> <p>まず、背中から見た<span style="font-size:16px"><strong>くびれが定着</strong></span>してきていること💖</p> <p><span style="font-size:14px"><strong>ヒップのラインも丸み</strong></span>があって、以前よりだいぶ<span style="font-size:14px"><strong>上がっている</strong></span>こと💖</p> <p> </p> <p>そのおかげで<span style="font-size:16px"><strong>脚がまっすぐなが〜く</strong></span>見えるのです</p> <p>小さいコンプレックスが、</p> <p>木内さまのおかげで少しずつ減ってきました✨😭💕</p> <p>ボディラインがいい感じなので、</p> <p>体重を定着させることマイナス2キロは確実に落としていけるよう</p> <p>日々を見直していく所存です✨</p> <p> </p> <p>画像にはのっていないのですが、</p> <p><span style="font-size:18px"><strong>バストの形が綺麗な丸いいい形</strong></span>になり満足です🥰</p> <p>バストアップコースは、本来のバストの位置に戻してくれるコースでもあり、</p> <p>乱れた自律神経やホルモンバランスを整えてくれるそうです✨✨</p> <p>すぐ疲れるだるくなるむくむ私には、必要すぎます😭</p> <p> </p> <p> </p> <p>今回、日常生活でとくに気をつけたことで結果にも繋がったため、ご紹介させてください</p> <p>・お米ともち麦の量を増やし、間食を減らす</p> <p>　　（カロリー気にしすぎて、腹持ちが悪く夜食べてしまうことを防ぐため）</p> <p>・座るときの骨盤の向きを注意する</p> <p>　　（ヒップの形がきれいになりました❣️）</p> <p>・入浴中にあばら中心をもみほぐす</p> <p>　　（お腹周りの結果が出やすくなりました❣️）</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><strong>💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙</strong></p> <p>--------------------------------------------------------</p> <p>🌸1/23　時点の結果🌸</p> <p>体重　52.5  →   51.7</p> <p>　　　…（−0.8キロ）前回より−０.6</p> <p>ハッキリとしたくびれ</p> <p>　　　…くびれが定着できた！あばらが落ちているので上げるようにする</p> <p>（できれば縦長のおへそ！）</p> <p>　　　…横長➡︎丸⭕️が定着できている！</p> <p>まあるいヒップ</p> <p>　　　…コース前もヒップの丸み／上がりを実感</p> <p>　　　　</p> <p>歪みのない身体</p> <p>　　　…お尻が右に傾く。背骨の歪みあり。</p> <p>----------------------------------------------------</p> <p>.--------.---------</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTgyMzd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a></p>

<p>🩵本日受けたコース🩵　<br> 全身・お腹痩80分コース</p> <p>----------------------------------------------------</p> <p> </p> <p>新年初のマッサージに伺わせていただきました❣️<br> 年末年始だった事と、予約がとれないこと</p> <p>が重なり、3週間ぶりです！<br> （大人気店なので、最近予約がとりづらいのです🥹）</p> <p>木内様にお会いして、まず、懺悔を…。</p> <p>年末年始、、、、外食も続いてしまい、太ってしまいました。😭<br> がんばっていただいていたのに、申し訳ない気持ちです…</p> <p>ですが、<br> 「思ったよりは太ってなかったです！」とお声が…！</p> <p>コース1回目と今回のビフォー同士の比較です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/17a/7b9/thumb_22736_1124_1761_0_0_auto.jpeg"><br> わ！わ！本当だ！！<br> 1回目は衝撃の<span style="font-size:14px"><strong>正方形のお腹</strong></span>でしたが、</p> <p>今回は<span style="font-size:16px"><strong>ウエストがちゃんとできたまま</strong></span>です…！！<br> リバウンドを少し防げていました…！！<br> 良かった…✨✨</p> <p>体重が戻ってしまいましたが、</p> <p><span style="font-size:16px"><strong>体の姿勢やきれいなラインは変化したまま</strong></span>でした！</p> <p>これはこれで、結構すごいことなのでは…？！</p> <p> </p> <p>でも、むっちりはしているので、また今日から頑張ります。</p> <p><br> ということで、今日は生理&amp;ウエイト増もあり、</p> <p>1番痩せにくいお腹を集中ケアをしていただきました！</p> <p><br><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/17a/a44/thumb_22737_1122_1821_0_0_auto.jpeg"><br> 私、<span style="font-size:14px"><strong>お腹まで歪んで</strong></span>しまっているそうです。<br> 確かに、くびれから足の付け根にかけて、<br> 曲がっています。<br> コース後は<span style="font-size:16px"><strong>全体的にバランス</strong></span>が良くなりひと安心です✨🥺</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/17a/c24/thumb_22738_1124_1844_0_0_auto.jpeg"><br><span style="font-size:16px"><strong>きれいな丸いお尻</strong></span>に仕上げていただけました✨✨<br> どんどん仕上がりの形が良くなっている気がします🥰<br> 最初はお尻をマッサージされると痛くて痛くてたまらなかったのですが、<br> 最近は少し痛い〜痛気持ちいいくらいなのです！</p> <p> </p> <p><br> そして！！！<br><span style="font-size:16px"><strong>首と首〜肩までのライン</strong></span>をご覧ください！！<br> ずんぐりむっくりから、首が生まれました🌟🥹<br> 首や肩甲骨が動いていないとここまで埋まってしまうそうです🥹</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/17a/f3b/thumb_22739_1125_1818_0_0_auto.jpeg"><br> 生理中もあり、下腹部がぽよんとしておりますが<br> コース後は<span style="font-size:16px"><strong>下腹部も全体もちゃんと薄く</strong></span>なってます✨<br> よかった…！！</p> <p><br> そして、、、東京代官山の担当してくださる木内様が<span style="font-size:20px"><strong>2023年度 技術者4位</strong></span>になられたそうです！！！</p> <p><br> 全国にたくさん技術者さんがいらっしゃる中で、こんな身近な方が4位！✨<br> わーすごいです！うれしい！！</p> <p><br> 知らず知らずのうちに、すごい方にマッサージしていただいてました🤤🩷<br> どうりでお上手なわけだ！</p> <p>マッサージの技術はもちろんとてもいいのですが、</p> <p>担当していただいてる木内様にお会いすると、美意識が復活してきます。🥹🩷</p> <p><br> もっと華奢になりたい🥺✨</p> <p> </p> <p>次回までに結果が出た身体を</p> <p>お見せできるようがんばります！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><strong>💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙</strong></p> <p>--------------------------------------------------------</p> <p>🌸1/11　時点の結果🌸</p> <p>体重　52.5  →   52.3</p> <p>　　　…（−0.2キロ）前回より+0.8</p> <p>ハッキリとしたくびれ</p> <p>　　　…くびれが少しは定着できた！</p> <p>（できれば縦長のおへそ！）</p> <p>　　　…横長➡︎丸⭕️が定着できた！</p> <p>まあるいヒップ</p> <p>　　　…上部の凹みはまだあるが、</p> <p>            コース後の丸みがきれいになってきた</p> <p>　　　　</p> <p>歪みのない身体</p> <p>　　　…お尻が右に傾く。</p> <p>----------------------------------------------------</p> <p>.--------.---------</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTgyMzd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a></p>