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作り置き
2023/11/08

先日、岡崎の公園へ行った時の作り置き品達。

 

作り置きが苦手、というのも、夏場だと早く食べないと腐ってしまうと思い、たくさん食べすぎてしまいがちなので、作らないようにしています。涼しい時期は日持ちするので、あると、やはり便利です。

 

 

正直、料理はあまり得意でもないし、好きでもない。

 

けど、インスタなんかを見ていると、ボディメイクをしている方の調理工程、味付けはいたってシンプル。

 

下手にお惣菜なんかを買ってきて、余計なカロリー、塩分をとるより、自分でシンプルに味付けした素材を食べる方が健康的。

そう思うと、料理も気楽です。

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