昨日は施術のおかげで朝までぐっすり眠れました。

普段はよく眠れるほうだけど、ちょっとしたストレスと、生理前で、ぐっすり眠れないと寝不足で頭が働かず、過食気味になり、さらにイライラしてしまう負の循環。施術のおかげで、食い止めることができてよかったです。あと、鈴木さんの人柄。話を聞いて、受け止めてくれて、日々、勉強熱心で、いろんなことに興味があって、知識も豊富で、とっても素敵な女性です。

少し前に話題だった。Jの問題。あの時に感じたこと。芸能界で活躍している子達。恵まれた容姿や運や才能やコネや色々な要素があり、スターになって。中には簡単にその地位を得られる人もいるかもしれない。でも、人気を維持するには人並みはずれた、努力を常にし続ける。得られるものも沢山あるけど、私達が普通だと思う日常が手に入らない。

人と比較するマインドからは何もうまれないので、自分軸で、昨日の、去年の、と以前の自分よりは成長することが大事だと思っています。

今、人生の選択肢を選ぶ時期で、うじうじ考えこんでしまっています。

熱狂的なファンではありませんが笑、Jのとある曲を聴いて、頑張ろと思えます。

今日も頑張ります！