電話料金
今月はスマホの料金がすでに7000円。通話しすぎました。LINE通話はありがたいなぁ。どれだけ通話しても、無料なので。 色々と問題が出てきて、もやもやして、、頭を働かせ過ぎて、ストレスです。 なんでもない日常がやはり、幸せです。 世の中には戦争、思わぬ災害で、当たり前の日常さて送れない人もいる。
寝ることが好きです。
理想は9時に寝て5時に起きる。
8月はあまり仕事ができなかったけど、今週は5連勤して、程よく疲れ、ほぼ理想通りの睡眠時間をとれました。
あまり寝すぎるのもよくない説もありますが、自分にはこのくらい睡眠時間がないと、頭がすっきりしなくて、イライラしてしまいます。
わりと、歳より若く見られがちな方ですが、睡眠時間も関係しているって思っています。
たっぷり寝ると、昼間はなんでもてきぱきこなし、物事をポジティブに考えることができます。
睡眠のお供として欠かせないのが枕!
高級な枕も使ってみたことがありますが、自分に最適な枕は授乳クッションです!
子供が赤ちゃんのころ使っていましたが、もう卒乳して大分経つのですが、枕として使ってみたら、硬さや柔らかさが自分にぴったりでなんです。