絶対綺麗に残したい!ブライダルフォトに向けて2ヶ月で-13kg【59日目】
=========== 【ダイエット開始 2023年6月26日】 スタート時の体重:60kg ↓ 【59日目】 体重:49.7kg 【終了日 2023年8月24日】 目標体重:47kg =========== こんにちは!さおりです。 8月23日、ダイエットもいよいよ、59日目となりました。 今日は今まで教えていただいたホームケアのビフォーアフ...
===========
【ダイエット開始 2023年6月26日】
スタート時の体重:60kg
↓
【34日目】
体重:55.1kg
【終了日 2023年8月24日】
目標体重:47kg
===========
こんにちは!さおりです。
とても暑い日が続いていますね☀️
今日は朝から予定が入っていたので、早朝にウォーキングに行きました🚶♂️✨
こうして撮ってみると、歩き方が良くないように思えてきて何度も撮って変えようと思ったんですが、なかなか変わらなかったです😂
海老根さんに教わったみたいに、もうすこし姿勢よく、おへその位置を高くして歩けるようにしたいです✨
今日はなんと、脚の上がらなかった下半身ストレッチの脚が上がるようになっていました!
上手く撮れなくて欠けちゃいました😱
片方の脚をまわしてもだいぶ上げておけるようになっています。
また今度は欠けないようにお家で撮ってみますね📷
いつも通りの朝ごはんを食べて出かけました!
日中はゆでたまごを持参して、あとおやつにこちらをつまみました😋
海老根さんのおすすめ食材、皮ごとピーナッツです✨
とても満足感がありました☺️
明日も頑張ります!
💁♀️私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです!
〒260-0027
千葉県千葉市中央区新田町23-15 K16ビル 603号室
千葉駅 徒歩5分🚶
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse
LAÉSSE千葉店のお客様アンケート
https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260
【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】
https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289