KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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【初の40kg台】私、脱げない夏から卒業します!2ヶ月で-12kgダイエット!<37日目>
2023/07/17

【ダイエット開始 2023年6月11日】

スタート時の体重:62.0kg 

【37日目】

体重:58.6kg 

 

【終了日 2023年8月11日】

目標体重:49.9kg

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こんにちは!あいです☆

今日は、昨日教えていただいたマッサージ

お風呂上がりにじっくり行いました✨

⚫︎足裏

⚫︎足首

⚫︎ふくらはぎ

⚫︎膝裏

⚫︎お尻の側面

 

など、私が脂肪のつきやすい下半身を中心

にやっています🔥

ポイントは、膝裏は強くやりすぎず、

さするようにマッサージすること

お尻の側面は骨に沿うように後ろ側から

前側のくぼみにむかってマッサージすることです✨

 

 

また、昨日施術前後で教えていただいた

ストレッチをしてから、前屈をしてみました⭐️

すると、やはり背中がまるまらずに

お腹と太ももまでの距離を近づけてできました!

 

ちなみに、↓はちょうど1ヶ月前に前屈

したときの写真です📷

今よりお腹と太ももまでの距離が遠く、

太もも裏を伸ばせたいないことがわかります🥲

比較すると、成果がわかります!!

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ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう!

 

私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです!

 

【Erblanca(エル・ブランカ) 代官山店】

東急東横線代官山駅 徒歩約4分

JR恵比寿駅西口、日比谷線恵比寿駅 徒歩約7分

〒150-0021

東京都 渋谷区恵比寿西2-16-12 芳和ビル402号室

https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/detail/erblanca-daikanyama

 

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