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本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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【初の40kg台】私、脱げない夏から卒業します!2ヶ月で-12kgダイエット!<21日目>
2023/07/02

【ダイエット開始 2023年6月11日】

スタート時の体重:62.0kg 

【21日目】

体重:59.6kg

 

【終了日 2023年8月11日】

目標体重:49.9kg

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みなさんこんにちは!あいです☆

今日はHINAさんに施術していただく日でした🤍

 

 

オプションではお腹痩せをやっていただきました✨

 

普段座っていることが多いので

腰やお尻周りがとてもから固まっていたのですが、

施術が終わると柔らかくなっているのが

触っても体感としてもわかりました😆

 

折角ほぐしていただいたので、こまめに立ったり、ストレッチをより強化したりしようと思います✨

 

 

 

そして、肩こりもひどい私に、

肩回しの運動を教えていただきました🔥

手を組んで下におろしたら、

肘と肩を内回し・外回しにまわすというものです!

(⚠️写真は違いました!腰あたりではなく、

下ろすのが正しいとのことです!)

 

次回の施術までに1000回を目標に

頑張ろうと思います🔥

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【Erblanca(エル・ブランカ) 代官山店】

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〒150-0021

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