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本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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【初の40kg台】私、脱げない夏から卒業します!2ヶ月で-12kgダイエット!<13日目>
2023/06/24

【ダイエット開始 2023年6月11日】

スタート時の体重:62.0kg 

【13日目】

体重:60.4kg 

 

【終了日 2023年8月11日】

目標体重:49.9kg

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みなさんこんにちは!あいです☆

今日は、友達のお誕生日が近かったので、

プレゼントを渡してきました🎁

 

少ししか会う時間がとれなかったので、

プレゼントを渡すのみになってしまいましたが、

喜んでくれてよかったです😭

ただ、一緒に撮った写真で自分の顔が

まんまるだなと…😰

体重が思うように減らず落ち込む時もありますが、

「気を落とさずに頑張らないと‼️」

と改めて気合が入りました!

 

 

↓は最近作ったサラダチキンの梅干しのせです✨

体に熱が籠りやすく、むくみやすい夏には、

梅干しはとってもよいと教えていただきました!

料理のレパートリーをもっと増やせるように、

いろいろ挑戦していこうと思います🌟

 

 

また、帰宅は遅くなってしまいましたが、

ストレッチと筋トレは欠かさずやりました🔥

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私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです!

 

【Erblanca(エル・ブランカ) 代官山店】

東急東横線代官山駅 徒歩約4分

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〒150-0021

東京都 渋谷区恵比寿西2-16-12 芳和ビル402号室

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