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本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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【初の40kg台】私、脱げない夏から卒業します!2ヶ月で-12kgダイエット!<2日目>
2023/06/12

【ダイエット開始 2023年6月11日】

スタート時の体重:62.0kg

【2日目】

体重:61.0kg

 

【終了日 2023年8月11日】

目標体重:49.9kg

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みなさんこんにちは☆

今日でダイエット2日目です。

 

朝体重を測ってみると、なんと「61.0kg」!!!

昨日の施術を受けて、早速「1kg」減っていました

ですが60kg台と50kg台では大きく心持が違うので、

早く59kg台に乗りたいな・・・・💭

 

 

今日は、KAIZENBODYさんの12カ条の掟に加えて、

自分なりにルールを作りました!

 

●毎日日記をつける

●週に4日以上ジムに行く

●0:30までにベッドに入る

●必要最低限しかコンビニによらない

じむ

 

 

まだまだこれから増えるかもしれませんが、

一先ずこの4つのことを守っていきたいと思います

 

写真のような手帳サイズのノートに、

1日ずつ12カ条のチェックリストや、体重などを

つけていきたいと思います

ノート2

 

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 ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう!

 

私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです!

 

【Erblanca(エル・ブランカ) 代官山店】

東急東横線代官山駅 徒歩約4分

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〒150-0021

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