KAIZENBODYダイエット62日目
KAIZENBODYエステでダイエット62日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ 昨日に引き続き、日々の積み重ねについてかいていきます♪ 〜お食事編〜 ①朝起きたら常温の水をコップ1杯飲む 寝てる間に汗をかいたりしているので、 水分を補給してあげるとgoodです! これから暑い夏が...
KAIZENBODYエステでダイエット42日目
2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ
目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ
マッサージの日でした!
ちょうど生理がきたので
お腹がぐるぐるだったのですが
下半身のスッキリをキープできていました!
お腹はちょっとグルグルしてて
張っていますが、
目標の下半身痩せの効果がすごいです!!
生理がきてから4日後くらいから
痩せやすくなるので
ラストスパート頑張ります♪
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