KAIZENBODYダイエット62日目
KAIZENBODYエステでダイエット62日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ 昨日に引き続き、日々の積み重ねについてかいていきます♪ 〜お食事編〜 ①朝起きたら常温の水をコップ1杯飲む 寝てる間に汗をかいたりしているので、 水分を補給してあげるとgoodです! これから暑い夏が...
KAIZENBODYエステでダイエット40日目
2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ
目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ
更新が遅れてすみません💦
昨日は、友達と集まっていて、
炉端焼きをしました♪
素材の味を美味しく食べられるので、
栄養も満点で添加物も少なくて良いですよね♪
ダイエット中は、友達とのご飯も億劫になってしまったり
ストレスがかかりますよね、、、
美味しくて健康的なメニューのお店でなら
ストレスなく楽しく食事できるので、
素材を味わえるお店を選んでみるのは
いいと思います!!!!
ガッツリしたお食事に思われがちな焼肉も、
お肉や野菜を素材で食べられるので
オススメですよ〜!
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