KAIZENBODYダイエット62日目
KAIZENBODYエステでダイエット62日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ 昨日に引き続き、日々の積み重ねについてかいていきます♪ 〜お食事編〜 ①朝起きたら常温の水をコップ1杯飲む 寝てる間に汗をかいたりしているので、 水分を補給してあげるとgoodです! これから暑い夏が...
KAIZENBODYエステでダイエット28日目
2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ
目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ
今日はマッサージの日でした!
ちょっと便通がよくなくてお腹が張っています、、、
もともとかなりの便秘で、生理前なのもあって固くなってるかなぁ、、、
はやくでるように今日も
背面のリンパを重点的に流していただきました!
お腹が張っているので、今回のビフォーアフターは参考にならないかもです💦
ゴロゴロしてきたので、でてくれることをいのります!!
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