下半身痩せが得意美容家×本気で憧れられる歌手を目指す激やせ日記【59日目】
【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】 [ダイエット開始 2021年10月6日] 身長:156cm 体重:55.7㎏ 体脂肪率:30.8% ↓ [59日目] 身長:156cm 体重:49.2㎏ 体脂肪率:27.5% [終了日 2021年12月5日] 目標体重:45㎏ つい先日49キロ台になったと思ったら、もう48に届きそうなところま...
【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】
[ダイエット開始 2021年10月6日]
身長:156cm 体重:55.7㎏ 体脂肪率:30.8%
↓
[23日目]
身長:156cm 体重:52.5㎏ 体脂肪率:29.0%
[終了日 2021年12月5日]
目標体重:45㎏
今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました!
前回のブログでもお話しましたが、先日溜まった美コインを使って足裏コロコロマッサージ機をGETしました!👀
これです⬇️
https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/805
足裏って自分だとなかなか上手くマッサージ出来なくて、且つ足も腕も疲れてしまうのでどうにかならないかな〜と思っていた矢先に見つけたのがこれです!!
早速試してみましたよ〜!🔥
足裏コロコロして〜
ふくらはぎもコロコロして〜
「「「気持ち良すぎる、、、!!!!」」」
足のツボをドンピシャで刺激してくれて、程よく痛気持ち良いので永遠にコロコロしていられます🥺🥺
特に足ツボのマッサージは浮腫取りにすごく効果的なので、やり続けて損はないです😎
両手も塞がらないので、これなら別の作業をしながらでも簡単に足をマッサージすることができますね✨
こんな便利なものがカイゼンボディのショップにあるなんて、、!!
もっと前からチェックしておけば良かったです🥺
とはいえこのコロコロを入手できたのも、日頃ブログやクチコミを書いて貯めた美コインのおかげなので、こんな素敵な特典を設けて下さっているカイゼンボディさんに感謝です✨✨
皆さんも美コインを貯めて、私と一緒にコロコロしましょう!🥳
目指せすっきりボディ!!☝️
痩せたい女性の強い味方!
私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪
【プライベートサロンルミナス】
〒338-0823
埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9
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私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています!
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