KAIZENBODYダイエット62日目
KAIZENBODYエステでダイエット62日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ 昨日に引き続き、日々の積み重ねについてかいていきます♪ 〜お食事編〜 ①朝起きたら常温の水をコップ1杯飲む 寝てる間に汗をかいたりしているので、 水分を補給してあげるとgoodです! これから暑い夏が...
KAIZENBODYエステでダイエット24日目
2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ
目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ
更新おくれてすみません💦
昨日はマッサージの日でした♪
ものすごーーく疲れてるから
施術中寝ちゃってくださいと言っていただき
ぐーぐー言いながら寝てしまいました(笑)
施術後は悪いもの全部だしたみたいになって
たった1時間半なのに一晩寝るよりスッキリしました!!!
身体の周期で最近また便秘がちになってしまい
脂肪というよりお腹がはっています💦
早くスッキリでてくれますように!
ということでお腹痩せのオプションにしていただきました!
あ
いまが頑張り時なので、引き続き頑張ります!!
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