中村先生とアーリーのダイエット日記【62日目】
✍ダイエット日記✍ いよいよ明日の施術で最終日〜!! 長いようであっという間だった2ヶ月間(;_;) KAIZENBODYダイエットを始めてよかった〜〜と心から感じます😭 今日はジムへ行って夜は高温半身浴でたっぷり汗を流しました💦 目標体重は既にクリアしていますが、できるところまで頑張って絞り切るぞーー🔥 お世...
✍ダイエット日記✍
今日は施術日✨リラックスしすぎて途中は意識を失いかけました。(笑)やっと到達した目標体重をキープできるように、ラストスパートも追い上げ頑張るぞーー🔥
お世話になっているサロン↓↓↓
東京都 世田谷区
Elinda TOKYO(KAIZENBODY 三軒茶屋)
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo
【本日のスムージー】
小松菜➕バナナ➕青汁➕豆乳
今日は青汁を追加してみました〜😊バナナと青汁の味が強くてめちゃくちゃ合う!!リピです✨
青汁は美コインで貰えます♥️↓
https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/3
☆3/3 スタート時50.1kg☆
4/23 体重: 44.8kg
こんにちは〜アーリーです!
今日はElindaTokyoでの施術日♡
早速before→after✨
✔たるんでいたおしりがスッキリ✨
✔膝の向きが改善
✔お腹周りを筆頭に全体的にサイズダウン✨
✔埋もれていた肩甲骨が出始めています!!!
写真で見ると効果が目に見えて分かります😂最近は毎日楽しくて仕方ないです🎵ダイエットはじめて本当によかった〜(;_;)
今日は全体的に左が詰まっていたということでオプションは脚やせで骨盤の位置を整えて頂きました✨
そしてホームケアは中村先生に教えていただいた開脚、ハトのポーズ!!!
めちゃくちゃ伸びてるのがわかる!!!!
途中は辛くてこんな顔になります。笑↓
KAIZENBODYダイエットもラストスパート。。
もっともっと綺麗になって、自分史上最高の私になるぞーーー🔥