<p>最近私のなかで流行りのサラダ笑</p> <p>シンプルだけど、だからこそ美味しい！</p> <p>蒸し鶏ときゅうりと梅干しを白だしのポン酢に漬けておくだけ～</p> <p>今回は大葉も入れてみた、美味しい。</p> <p>結構味しっかりめだから、これを皿にサラダに載せたり、豆腐とかわかめとか玄米とかと合わせてもいい◎</p> <p>あとこの季節に火を使わないでいい、冷蔵庫で勝手に味が馴染んでくれるのもいい笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/8bf/ff6/thumb_42756_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>

<p>運動本当に嫌い！辛い！できるようにならない！</p> <p>でも痩せたいからやるしかない！泣</p> <p>今日もパーソナルからの自分で有酸素からの美容院！</p> <p>移動と美容院で読書もたくさんできた◎</p> <p>そしてこの前も図書館で借りたばかりなのにまた追加で2冊買っちゃった…妖怪無限本増やしに多分取り憑かれてる笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/8be/5d2/thumb_42755_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>

<p>ここ数ヶ月、ちょー色んな美容やった！</p> <p>2年ぶりに会った友達に若くなりすぎてびっくりって言ってもらえたから多分成功してる笑</p> <p>でもここに来てあとなにやろう～状態。</p> <p>いや別にやらなくてもいいことだし命に何も影響しないの分かってるけど…。</p> <p>精神状態的に、やらなきゃ、にシフトし始めたらあんまりよくないかもね。</p> <p>7月の施術たち</p> <p>・脱毛</p> <p>・ピコトーニング</p> <p>・ハイドラジェントル</p> <p>・エレクトロポレーション</p> <p>・ヒアルロン酸（唇、鼻翼、リフトアップ）</p> <p>・脂肪溶解注射</p> <p>綺麗になりたいなぁ。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/6b2/d8e/thumb_42715_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>