脂肪溶解注射

キャンペーンのお知らせが来るとついつい予約してしまう脂肪溶解注射… ダウンタイムなしで半永久的で値段も手頃で私には嬉しすぎる。 今回はフェイスラインの始まり辺りに打ってもらったけど結構びっくりするほど痛かった… 前回は痛くなかったんだけどな。 先生次第なのかな？ 正面からみるとハムスターみたいになってた笑...

除脂肪

腹筋が割れているシルエットに憧れるけど、女性で所謂バッキバキは健康の観点からもあまり理想的ではないらしい。なんと。 体脂肪20%以下にしない方がいい VS 腹筋の縦線が見えるのは21% バッファー少なすぎん？？？笑 計算上ってか理論値なら私の体重的にはあと1kgくらい脂肪を落とせば20%になる。 あんなに弾けそうに丸々...

停滞期

あと3キロ痩せたいんたけど本当にここからぴったり体重が落ちなくなってしまった。 ダイエット始めてから落ちなかった月があまりなくて、勿論気を付けてはいたけど外食とかお菓子もゼロじゃなかったの。 ついにそれもまたパーソナルで食指管理つけてたときくらいにしないとだめなのかな… 市販のサラダチキンを食べられなく...