キウイの栄養ってすごいんです(^ー^* )フフ♪
Chiemiです 私の朝食に欠かせないのがフルーツ🍒 季節のフルーツを毎朝食べているのですが・・(゚д゚)(。_。)ウン 今だとスイカなのですが、最近キウイが美味しい(゚д゚)(。_。)ウン ビタミンCを摂りたくて・・キウイだと1個で一日分の必要量が食べられる🥝 で・・そのキウイも今はサンゴールドキウイが好き🥝 以前は酸味が強い方...
抜けるような青空の四日市です😁
Chiemiです😀
先日バスツアーに行ったのですが‥信楽で買ってきた番茶の話🍵
『赤ちゃん番茶』という商品です
赤ちゃんも飲める番茶って意味でつけられたそうです
カフェイン含有量がごく微量なので、妊婦さんにもお勧めのお茶ですよ
味は、お茶っていうより‥ちょっと薬膳っぽい感じがするかな
でも優しい味なので、美味しくいただいてます
基本は水出し・・
そして・・水出しした後のお茶パックを煮だす(結構濃いめの番茶ができます)
なぜ水出しか・・
このお茶の魅力の一つは・・コレステロール値を低下させてくれるポリサッカライドっていう成分が入っているということなのですが・・
その成分が熱に弱いので水出し
なので‥水出し後の煮だしたお茶はポリサッカライドはなくなってますが、便秘解消にはいいそうですよ
これを売ってた店員さんはめっちゃ体重が減ったと‥絶賛してました(私は基本店の人の大絶賛は信じてません(笑)嫌な性格です(笑))
主な効能としては・・
血糖値の急激な上昇を抑える
血行を良くしてくれる
利尿作用がある
体脂肪の燃焼を手助けしてくれる
便秘解消 など
が書いてありました
サロンでお出しするお茶にぴったりかなって思って‥買ってみました
わたしも・・お水からこのお茶に今飲んでる水分をシフトしたので・・コレステロール値が下がったらラッキーだななんて思ってます
冬でも1.5Lはお水を飲んだほうが良いわけで・・
お水が苦手な人は‥ぜひ試してみてください
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