RESERVE
身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%
【60日目】
身長153cm 体重51,2kg 体脂肪28,9%
【終了日 2023年1月25日】
目標体重52kg
こんばんは🌙真美です😀
ダイエットモニターを始めて少したった時に履こうと思っていた25インチのジーンズを今日履いてみました!
左は1ヶ月半前の写真 右が今日の写真
この1ヶ月半で履けるようになってました✨️
ストレッチ素材のジーンズではないのに、余裕に履けました😃
ウエストはかなり余裕です🎵
太ももはまだ、余裕がないので、太ももはもう少し減
らしたいです💦
今一番気になるのが太ももとお尻なので、やっぱり余裕ではなかったです😅
今日はかなり寒くて朝雨が降っていたため、ウォーキングができなかったので家の中で運動とストレッチをしました😌
明日が最後の施術なので、少しでも頑張ろうと家の中で体を動かしました😌
半身浴もマッサージしながら汗を流して浮腫みをとって
2ヶ月前に比べて顔も痩せてスッキリしてきました!
明日の施術が楽しみです🎵
【VIOLUS+(ビオラス)名古屋駅前店】
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