下半身痩せが得意美容家×本気で憧れられる歌手を目指す激やせ日記【59日目】
【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】 [ダイエット開始 2021年10月6日] 身長:156cm 体重:55.7㎏ 体脂肪率:30.8% ↓ [59日目] 身長:156cm 体重:49.2㎏ 体脂肪率:27.5% [終了日 2021年12月5日] 目標体重:45㎏ つい先日49キロ台になったと思ったら、もう48に届きそうなところま...
【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】
[ダイエット開始 2021年10月6日]
身長:156cm 体重:55.7㎏ 体脂肪率:30.8%
↓
[7日目]
身長:156cm 体重:53.7㎏ 体脂肪率:30.1%
[終了日 2021年12月5日]
目標体重:45㎏
今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました!
今日でダイエットモニター開始からちょうど1週間が経ちました!
ダイエット前は毎日チョコレートやポテトチップスを食べていた私ですが、この1週間お菓子を全く食べずに過ごすことが出来ています👏
ストレス溜まっちゃうかな〜?💭と不安もありましたがそんなことは全くありません❌
きっとこれのおかげ!!
じゃじゃーん!!
特製スムージーです✨
小松菜、人参、バナナ、リンゴ+無調整豆乳をミキサーにかけたお手製ものです👀
ダイエットを初めてから毎朝飲んでいるのですが、とっても美味しいんです!!😳
「小松菜を使うから苦いのかな??」と思っていたのですが、果物パワーが強くて苦いどころか甘々です🤤
身体にも健康的だし糖分も摂取できる!
一石二鳥でとても嬉しいです🥳
私もすっかりハマってしまって、きっとダイエットモニターが終わってからも飲み続けていることでしょう🧐笑
さぁ!明日からダイエットモニター2週目が始まります!
早速明日は飯島先生による3回目の施術もあります🌷
ここ数日、2回目の施術後と比べて便通が滞り気味なので、また身体をリセットできるのを楽しみに施術を受けてこようと思います😎
痩せたい女性の強い味方!
私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪
【プライベートサロンルミナス】
〒338-0823
埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous
私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています!
「2021年無料ダイエットモニター募集」
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398