KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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窪田 育美
4.8 ブログをみる 小顔リフトアップ認定
技術者ランキング:1
(月間施術回数:44回)
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ゴールドスペシャルランク
( 累計施術回数: 867 回 )
2
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エステ・リラクを担当しております。当サロンはオールハンド技術が得意で、女性の身体の悩みは様々であり、美容、健康面だけでなく女性ホルモンや自律神経、副交感神経なども原因になる為KAIZENBODYで、全身の状態を見てご要望に答えられるサロンを目指しております。
サロン
神奈川県
Emiall・beaute海老名店(エミオール・ボーテ)
4.8
このサロンの直近予約可能日
12/11 (金)
12/20 (日)
来店者のブログ
  • 美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 60日目

    🍒中村先生へダイエット日記🍒   今日は午前中は時間があったので、 半身浴をした後、ウォーキングをしました!!   たくさん歩いた後はしっかりとマッサージ! 運動した後のケアが大切ですよね😌!   朝から体を動かすと とっても気持ちがいいです😉 時間がある時は これからも続けていこうと思います☺️           🤍お世話にな...

    2020/11/24 20:25

    さやか 様

    🍒中村先生へダイエット日記🍒

     

    今日は午前中は時間があったので、

    半身浴をした後、ウォーキングをしました!!

     

    たくさん歩いた後はしっかりとマッサージ!

    運動した後のケアが大切ですよね😌!

     

    朝から体を動かすと

    とっても気持ちがいいです😉

    時間がある時は

    これからも続けていこうと思います☺️

     

            🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰

                     KAISZEN BODY三軒茶屋店

                                         ↓

            https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku

     

     

                   🤍今朝の体重

                   スタート時 9月26日 170cm53.7kg 

                                                                   ↓

                                                                  50.6kg  

     

     

                  🤍👩🏼‍🍳今日の1日の食事👩🏼‍🍳🤍

     

    9:00    朝食      

    スムージー

    雑炊

     

    魚定食

    玄米

     

     

    17:00

    スープ

                         

    21:00 入浴🛀、ストレッチ

     

     

     

    KAIZEN BODYを受けてから体だけではなく、

    顔にも変化が!!

     

     

     

     

    こうやって写真で見ると違いがよくわかります😂

    この変化はすごいです!

     

    最近は、お顔小さいですね〜と言われることが

    増えてきてニヤニヤが止まりません🤣

     

     

    この写真で見てもウエスト周りも

    とてもすっきりとしていますよね!!

     

     

     

     

     

    たるんでいたお尻も今では、

    女性らしい綺麗なお尻に変化しました😭

     

    私自身、昔から反り腰がひどく腰周りが

    溜まっているのが原因で

    浮腫やすい体になっていました。

    立ち仕事が多い時は、

    腰が痛くなることも度々、

     

    KAIZENBODYに通い、

    中村先生の施術、教えてもらったストレッチ方法

    で腰周りもだいぶ流れやすくなり

    浮腫も以前とは全く違います😌

     

     

    筋トレや運動も大切だけど、

    入浴後のストレッチが

    本当に大事なんだなと実感しています!!

     

     

    今まで教わったことは必ず今後も

    続けていきたいですし、

    KAIZENBODYも通おうと思っています💭

     

    素敵なサロンに出会えて幸せです☺️❤️

  • 美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 59日目

    🍒中村先生へダイエット日記🍒 今日も朝からスムージーとフルーツでエナジーチャージをし、半身浴をしました🛀 今ではこの流れは私の習慣になりました! 今朝は施術後だったので、浮腫がなくスッキリ目覚めました🥰! 筋トレ×食事×KAIZENBODYで浮腫知らずのメリハリのある綺麗な体を目指します🤍         🤍お世話になっているサ...

    2020/11/23 22:32

    さやか 様

    🍒中村先生へダイエット日記🍒

    今日も朝からスムージーとフルーツでエナジーチャージをし、半身浴をしました🛀
    今ではこの流れは私の習慣になりました!
    今朝は施術後だったので、浮腫がなくスッキリ目覚めました🥰!

    筋トレ×食事×KAIZENBODYで浮腫知らずのメリハリのある綺麗な体を目指します🤍

            🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰
                     KAISZEN BODY三軒茶屋店
                                         ↓
            https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku


                   🤍今朝の体重
                   スタート時 9月26日 170cm53.7kg 
                                                                   ↓
                                                                  50.6kg  


                  🤍👩🏼‍🍳今日の1日の食事👩🏼‍🍳🤍

    8:30       朝食      
    スムージー
    フルーツ

    12:00      昼食
    納豆オムレツ
    玄米
    サラダ

    16:00
    お粥

                         
    21:00 入浴🛀、ストレッチ
     


    今日は、KAIZEN BODYを

    受けてからの脚の変化について

    書きたいと思います!!

    前は26インチだったデニムのサイズが

    今では2サイズもダウン!!!


    24インチになったんです!😳


    ジーンズ以外にもスカートやワンピースも

    安全ピンをつけて着ないといけないほど

    サイズの変化がありました!!

    お買い物やファッションが楽しくなりました🧡

  • 美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 58日目

    🍒中村先生へダイエット日記🍒   今日は時間があったので いつもより 30分長く、半身浴しました💭❤️   生理が終わったからか、 体重が日々減っていて 継続することは大切なんだと 改めて実感しています😂   KAIZEN BODYは、 通うたびに食事指導をしていただいたり、 自分に必要なストレッチを 教えてくださったり、 毎回生活習...

    2020/11/23 00:21

    さやか 様

    🍒中村先生へダイエット日記🍒

     

    今日は時間があったので

    いつもより

    30分長く、半身浴しました💭❤️

     

    生理が終わったからか、

    体重が日々減っていて

    継続することは大切なんだと

    改めて実感しています😂

     

    KAIZEN BODYは、

    通うたびに食事指導をしていただいたり、

    自分に必要なストレッチを

    教えてくださったり、

    毎回生活習慣を見直すことで、

    ストレッチや入浴は当たり前になり

    消化にいい食べ物を

    食べるようになっていました😳

     

     

    美は一日にしてならずの言葉が

    あるように

    日々の生活習慣を変えることが

    綺麗になる近道なんだと

    KAIZENBODYを通して学びました😉!

     

     

     

            🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰

                     KAISZEN BODY三軒茶屋店

                                         ↓

      

    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku

     

     

         🤍今朝の体重

                   スタート時 9月26日 170cm53.7kg 

                                                                   ↓

                                                                  50.6kg  

     

     

                  🤍👩🏼‍🍳今日の1日の食事👩🏼‍🍳🤍

     

    8:30       朝食      

    スムージー

    納豆、フルーツ、キムチ

     

    12:00      昼食

    玄米、納豆、マグロ、サーモン

     

    16:00

    スープ

                         

    22:00 入浴🛀、ストレッチ

     

     

    今日は14回目の施術で、

    最近は間隔が空いても

    浮腫方も体の状態も

    良いとほめていただきました☺️

     

    毎回、施術を受ける度に

    自分の不調を再認識でき、

    モチベーションも上がります!💭

     

     

     

     

    毎回写真を残してくださるのも嬉しいです!

    写真で見ると、

    足がスッキリしてるのはもちろん、

    ウエストの歪みもだいぶなくなり

    足に隙間が出来ていて、

    本当に嬉しいです😭❤️

     

    女性は体重を意識しがちですが、

    ボディラインを整えることの

    大切さも教わりました!

     

     

    そして、今では私に

    とって欠かせない

    バオバブプレミアムオイル!!

     

    脚やせにはもちろん、

    顔に使用するとお肌がモチモチに🥺❤️

     

     

    それだけじゃなくて、

    すっごくしっとりして

    スベスベになっているんです!

    ベタつきもないので、

    ボディにとても使いやすいです😉

     

    使い方も簡単!

     

    ①お風呂上がりにお顔からバストまでを

    軽くタオルで抑え拭きをします!

     

    ②手のひらに3−5滴オイルを出して

    お顔からバストまでを

    伸ばしながら塗布します。

     

    ③ラップをお顔、バスト、デコルテ、

    首回りにのせ

    蒸しタオルを載せて5分程度

    おいてからラップを外します。

     

    ④化粧水をお顔につけて

    バスト周りまで伸ばします!

     

    こんなにも簡単にモチモチ肌を

    手に入れられるなんて最高ですよね🥺

     

    私はもうすぐなくなりそうなので、

    新しくまた購入します💭❤️

     

     

    詳しくはこちら↓

    https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/1136

     

     

    美意識化粧品】プレミアムボディオイル100ml【美意識化粧品】プレミアムボディオイル100ml

     

    www.b-ishiki.com

     

  • 美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 57日目

    🍒中村先生へダイエット日記🍒   今日は、お腹が空いて予定よりも 早く起きてしまいました🤣👌   雑炊とスムージーを作ったのですが、 スムージーだけでお腹いっぱいに なってしまい雑炊までたどり着かず、、😂   自分の胃の変化にびっくり!!   以前は朝ごはんにハンバーグや 餃子など朝から沢山 食べる派だったんです🤣   こん...

    2020/11/23 00:14

    さやか 様

    🍒中村先生へダイエット日記🍒

     

    今日は、お腹が空いて予定よりも

    早く起きてしまいました🤣👌

     

    雑炊とスムージーを作ったのですが、

    スムージーだけでお腹いっぱいに

    なってしまい雑炊までたどり着かず、、😂

     

    自分の胃の変化にびっくり!!

     

    以前は朝ごはんにハンバーグや

    餃子など朝から沢山

    食べる派だったんです🤣

     

    こんなにも変わるんだなと感心しました😭!!

     

    明日も頑張ります!!

     

     

            🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰

                     KAISZEN BODY三軒茶屋店

                                         ↓

       https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku 

     

     

     

           🤍今朝の体重

                   スタート時 9月26日 170cm53.7kg 

                                                                   ↓

                                                                  50.8kg  

     

     

                  🤍👩🏼‍🍳今日の1日の食事👩🏼‍🍳🤍

     

    6:30       朝食      

    スムージー

    納豆、フルーツ

     

    12:00      昼食

    わかめ蕎麦

     

    14:00

    蒸しむね肉

                         

    19:00 入浴🛀、ストレッチ

     

     

    KAIZEN BODYを受けてから、

    もう57日目!!

     

    今考えればあっという間に

    2ヶ月を迎えようとしています😂

     

     

    以前履いていたスカートを

    なんとなく着てみたところ、

    なんとこんなにもブカブカに😳😳!!

     

    思わずえっ?と声が出ました(笑)

     

     

    このスカートはミニスカートで、

    以前はあまり余裕がなかったのに、

    今履いてみるとこの余裕!!

     

     

    今では安全ピンなどをつけないと

    緩いくらいです😂!

     

     

    ウエスト周りが明らかに変わり、

    服のサイズもだいぶ変わりました😭❤️

     

    服を着てみると変化がすごく分かりますよね!

     

    服も綺麗に着こなせるようになり

    とても嬉しいです😉

     

     

    目標体重まではあと少しなので、

    健康的に綺麗に痩せれるよう

    明日からも頑張りたいと思います☺

  • 美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 56日目

    🍒中村先生へダイエット日記🍒   今日もスムージーと納豆を食べて エナジーチャージ💪 8時間ダイエットをしていると、 朝がとても足がスッキリして お腹周りもほっそりと しているので効果がありそうです😌❤️!   生理ももう終わるので、 最後まで筋トレ、マッサージを 続けていきたいと思います!!           🤍お世話になって...

    2020/11/20 21:46

    さやか 様

    🍒中村先生へダイエット日記🍒

     

    今日もスムージーと納豆を食べて

    エナジーチャージ💪

    8時間ダイエットをしていると、

    朝がとても足がスッキリして

    お腹周りもほっそりと

    しているので効果がありそうです😌❤️!

     

    生理ももう終わるので、

    最後まで筋トレ、マッサージを

    続けていきたいと思います!!

     

            🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰

                     KAISZEN BODY三軒茶屋店

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                   🤍今朝の体重

                   スタート時 9月26日 170cm53.7kg 

                                                                   ↓

                                                                  51.1kg  

     

     

                  🤍👩🏼‍🍳今日の1日の食事👩🏼‍🍳🤍

     

    8:30       朝食      

    スムージー

    納豆、キムチ、フルーツ

     

    12:00      昼食

    蕎麦

     

    16:00

    スープ

                         

    19:00 入浴🛀、ストレッチ

     

     

     

    今日もオートミールを使った

    簡単レシピ紹介します💭💭

     

    その名も激うまオートミールリゾット!!

     

     

    作り方は簡単!

     

    ①耐熱容器にオートミール30g、

    豆乳30gを入れて軽く混ぜる!

     

    ②コンビニに売っている

    ロールキャベツを1袋入れて崩し、

    スライスチーズを1枚乗せる💭

     

    ③600Wで2分半レンチンしたら完成!!

     

    カロリーもたった244.5kcalで

    タンパク質が12.8gほどとれるんです😳

     

     

    美味い上に腹持ちも良いので、

    2日連続で食べていた時もありました!!

     

    本当に美味しいのでぜひ作ってみてください😉❤️

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アンケート
回数券 全身 お腹痩せ
全体的にスッキリしました。
いつもお世話になります。 今日は足とお腹がすごくスッキリしました。 ありがとうございました(^。^)
回数券 全身 お腹痩せ
施術後は身体が軽くなりました。
いつも、清潔感があって落ち着いた雰囲気の個室で施術していただき、大満足です。
回数券 全身 バストアップ
気持ちよかったです
回数券 全身 小顔リフトアップ
良かったです!
回数券 全身 小顔リフトアップ
本当によかった!
やった後の体の軽さは他のエステでは得られない軽さです
回数券 全身 お尻脚痩せ
ありがとうございました!
本日もとてもスッキリしました。施術中は思わず眠ってしまいましたが、帰宅してからもまだカラダがポカポカしています。本当にありがとうございます。このままストレッチなど、自宅ケアも気をつけたいと思います。
回数券 全身 小顔リフトアップ
いつもありがとうございます❤️
回数券 全身 小顔リフトアップ
サイズダウン!
お尻が触っても、見てもわかるくらい小さくなりました
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