『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』10/27
PREMIEREIII横浜西口店の濱下です🥰 小顔技術の講座に行ってきました💆 先日のスーパーフルムーンで予定より1週間前に酷い生理が来てしまったり、肌荒れ、風邪気味、、と調子を崩していました😷 肩の巻きや骨盤の傾きなど 自分でもしっくりこないのでストレッチをしていましたが どうにも追い付かず🫣 先生に新しいストレッ...
こんにちは☀️アトピー撲滅モニター31日目のハマシタです👊
📖5/25(日)
【気象】晴☀️25/18℃ 湿度85%
【体調】体温36.8℃ 生理開始から10日目
睡眠1:15~8:00 快腸3回
【肌状態】汗をかくとフェイスラインがガサガサ剥ける。最近酷かった指先が痒くなくなって傷も治ってきている。
傷になってしまうと、少しぶつけただけでまた傷になるし、関節を動かすと傷が開いてしまって
治りにくい💧のが、ようやく終盤になってきた感じです🎶
やっぱり頼れるポーズはコレ⬇️
腕の内側のリンパを流すポーズ🧘
ここ数日忙しくても1日3回、1分ずつでもやってたら変わりました🎶
アトピーにイイのは皆さんにもイイ✌️
パソコンとか料理、運転など腕を前に出してする作業(殆ど!)をする方は
腕が縮こまったり疲れて、肩が辛くなるので
やってみてください💪
私のモニター生活も半分が過ぎたので
変化したことのお伝えです↓
何度も発信していますが、私は減量はしていません👋
アトピーという終生の敵に対抗するには
栄養が必要だから❗めちゃくちゃ食べてます☺️
『代謝出来る腸』がミソ(←ついでに発酵)で
お通じが1日ない日もあったのが
必ずバナナで1日平均3回、体温もギリ36℃台だったのが36.5℃以上🔥
⬆️ちなみに体重は1㎏弱の減量、、もっと痩せた風に見えませんか❓️体のラインが本当にキレイに整う施術なんです💆
↑このスカート、モニター開始前はきつかった💧
今は楽々はけるし、トップスのフリンジが重心を下げてしまうので
骨格ストレートど真ん中のハマシタには鬼門🤩だけど気にしないで着ちゃいました~
少し痩せてきたらもっとお腹痩せたいとか思うし、
肌が良くなるのは一番最後だから、、
痩せたい希望人は一番簡単です👙
ハマシタもサロン着をもっとキレイに着たいし、痩せたら新しいの買いたいです~
その頃には自ずと肌デトックスも進んでいるはず💟
皆さんも楽しい夏の目標に向かって💪☺️👋
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私がお世話になりながら活動しているサロン✨
【PREMIERE III 横浜 西口店】
横浜駅 きた西口 徒歩5分
神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
電話 09031360905
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
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