何度か通わせてもらってますが、食生活やストレッチを自分でも気をつけるようになり、少し手を抜くと身体から不調のサインが出るのを感じられるようになりました。 身体が快調だと、気分も上がるので引き続き自己管理も行っていきたいなと思ってます！

全身とお腹痩せの施術をしていただきました。 最近の寒さや疲れから身体がいつもより固まっているのを感じながらお邪魔しました。 始めは痛かったですが、少しずつほぐされて所々うとうとすることもありました。 すべて終わるころには身体がだいぶほぐれ、全身がだいぶ軽くなってました。 身体の代謝も良くなるとのことで、施術後に食べたほうが良いものと良くないものも教えてもらえたので有り難いです。 自分でできることも実践して続けていきたいと思います。

今日で4回目ぐらいの施術になりますが、和らげてもらった筋肉がもとに戻らないように日々のストレッチも取り入れながら持続させてます。 ストレッチだけでなく食生活や私生活の身体の癖などについても相談にのってもらえるので、有り難いです。 これからの身体の変化が楽しみです！

回数を重ねるごとに浮腫が解消されて身体も軽くなってるし、気分もあがるから持続させようと自分の美意識も高まってきました！ せっかくやるなら表面だけでなく、中からしっかりKAIZENしたいので、日々の食生活や生活習慣から整えて行けるように頑張りたいと思います！

身体のKAIZENを肌で感じることが出来てます。 痛さはまだあるけど、帰るときには身体が軽くなっているので嬉しい気持ちになります！

ありがとうございました！ 触るところ全てが痛かったですが、それぐらい身体が悲鳴あげてたんだと私の身体に代わって教えてもらえた感じがして良かったです。笑 これを機にきちんとKAIZENしていきたいなと思うので引き続きよろしくお願いします！