今日で4回目ぐらいの施術になりますが、和らげてもらった筋肉がもとに戻らないように日々のストレッチも取り入れながら持続させてます。 ストレッチだけでなく食生活や私生活の身体の癖などについても相談にのってもらえるので、有り難いです。 これからの身体の変化が楽しみです!
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