中村先生とアーリーのダイエット日記【62日目】
✍ダイエット日記✍ いよいよ明日の施術で最終日〜!! 長いようであっという間だった2ヶ月間(;_;) KAIZENBODYダイエットを始めてよかった〜〜と心から感じます😭 今日はジムへ行って夜は高温半身浴でたっぷり汗を流しました💦 目標体重は既にクリアしていますが、できるところまで頑張って絞り切るぞーー🔥 お世...
★目標体重45㎏★
スタート時50.1㎏→今朝48.5㎏
こんにちは!アーリーです😚
今日は先日作り置きしたダイエットの定番脂肪燃焼スープを食べました✨
脂肪燃焼スープとは、アメリカなどの病院で手術が必要な患者さんを手術が出来る体型までにするために用いられた療法食だそうです💡
野菜がたくさん入った脂肪燃焼スープは、ダイエットはもちろんのこと、体の老廃物を出してくれる優れものと聞き、早速食べてみることに👨🏻🍳
あったまる〜(*´▽`)ノ
野菜が苦手な私でも美味しく頂けました😊
そしてお昼はワンプレートご飯🍚
kaizen bodyダイエットを始めてから、自炊なんて無縁だった自分が…🍳
もっと美味しいご飯が作れる様に頑張るぞ〜💪🤗