王妃さま韓服
先日 新大久保へ王妃さまの韓服額を作りに行った。 色合わせに悩んだ。チョゴリ(上着)の色だけは赤にしようと決めていた。先生がたくさんお持ちくださった生地やリボンなどの中からチマ(スカート)襟の色、リボン、靴等を選んでいく。今回はノリゲも自分で作った。いろいろなビーズの中から選んでいく。私は結構王道な...
今日はお昼からKAIZENBODY の施術を受けた。気圧のせいなのか、花粉症のせいなのか?2日前から頭痛がする。今まで頭痛なんてほとんど経験したことがないのに。そしてベッドを変えてから背中も痛い。
今日はそんなゴリゴリの身体をほぐしてもらった。腰も凝っていたようだ。飛び込みのマッサージの施術ではなく、3年くらい?継続して施術をしていただいているから私の身体の状態をよくわかってくださっている先生にその日の身体の状態に合った施術をしてもらえるから効果絶大!
施術後に首のストレッチを教えていただきながらひと通り実践。自分でもこんなに気持ちよくなるのかとびっくり。施術でほぐしてもらって首が軽くなっているからストレッチもスムースだ。
帰宅後はまた韓国のお店をポストイットに書き出して地図に保存。首のストレッチを教わってよかった〜
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