<p>今日はお昼からKAIZENBODY の施術を受けた。気圧のせいなのか、花粉症のせいなのか？２日前から頭痛がする。今まで頭痛なんてほとんど経験したことがないのに。そしてベッドを変えてから背中も痛い。</p> <p>今日はそんなゴリゴリの身体をほぐしてもらった。腰も凝っていたようだ。飛び込みのマッサージの施術ではなく、3年くらい？継続して施術をしていただいているから私の身体の状態をよくわかってくださっている先生にその日の身体の状態に合った施術をしてもらえるから効果絶大！</p> <p>施術後に首のストレッチを教えていただきながらひと通り実践。自分でもこんなに気持ちよくなるのかとびっくり。施術でほぐしてもらって首が軽くなっているからストレッチもスムースだ。</p> <p>帰宅後はまた韓国のお店をポストイットに書き出して地図に保存。首のストレッチを教わってよかった〜</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/123/998/thumb_39483_3769_3823_0_0_auto.jpeg" style="height:203px; width:200px"></p>

<p>今月のソウルは５日間。その内3日間は昨年10月に一緒にソウル旅行をした幼馴染と一緒に過ごす。その幼馴染から行きたいお店リストが送られてきた。その数ざっと20近くあるんじゃないか？という数だ。</p> <p>私がチェックしていたお店と半分くらい被っている。だから一緒に旅しても楽しい。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/e79/e58/thumb_39443_1179_1922_0_0_auto.jpeg" style="height:326px; width:200px"><br> 既に私のネイバーマップは行きたいお店で溢れている地域がある。</p> <p>旅の途中にお腹空いたな、という時に今居る場所でマップを開き</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/e7b/071/thumb_39444_1170_1441_0_0_auto.jpeg" style="height:246px; width:200px"><br> 画面上のrestaurantをタップすれば私が行きたくて登録していた近くのレストランが地図上でもリストでも出てくる。</p> <p>カフェをタップすれば</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/e7b/853/thumb_39445_1179_2556_0_0_auto.png" style="height:434px; width:200px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/e7b/e97/thumb_39446_1179_2381_0_0_auto.jpeg" style="height:236px; width:117px"></p> <p>写真付きリストでも出てくる。食いしん坊の私でも旅行中、美味しく食事したりカフェでコーヒーを飲む回数は限られている。だからこそ適当なお店に入って食べるのではなく（たまに適当に入った店が大当たりの時もあるが）以前からチェックしていたお店で食べてみたい。</p> <p>ネイバーマップは便利だ。</p> <p>それにしても幼馴染との３日間では時間が足りない！</p> <p> </p>

<p>昨年Instagramを見ていたら可愛い韓服の小さな額の写真が流れてきた。どうやらその可愛い韓服の額を作るレッスンもあるらしい。ずっと気になりつつ他にやりたいこともあるし今はやらなくてもいいかな、と思っていた。</p> <p>最近になり、やはり作ってみたい！とレッスンを申し込んだ。私の初回レッスンは「小さなチマチョゴリ」</p> <p>オンセミロマダンの先生が靴やかんざしなど手作りしてくださった物を使って作っていく。生地は先生が韓国で仕入れた物を好きに選んで使ってよい。</p> <p>生地を選ぶのに悩む、悩む。受講生は4人。他の人が選んだ生地が素敵に見えるが、自分を信じて初志貫徹。5時間かけて完成。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/d77/b1b/thumb_39436_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:444px; width:250px"></p> <p> </p> <p>ひとつひとつ丁寧に時間をかけて作っていく。大雑把でせっかちな性格の私には新鮮に感じられた。ひとつの工程が終わると先生が必ずチェックしてから次に進んでいくので間違えることがない。だから仕上がりもとても綺麗だ。</p> <p>「小さなチマチョゴリ」の他に「側室韓服」「王妃韓服」「尚宮韓服」などもある。全種類作ってみたい。</p>