<p>今日はお昼からKAIZENBODY の施術を受けた。気圧のせいなのか、花粉症のせいなのか？２日前から頭痛がする。今まで頭痛なんてほとんど経験したことがないのに。そしてベッドを変えてから背中も痛い。</p> <p>今日はそんなゴリゴリの身体をほぐしてもらった。腰も凝っていたようだ。飛び込みのマッサージの施術ではなく、3年くらい？継続して施術をしていただいているから私の身体の状態をよくわかってくださっている先生にその日の身体の状態に合った施術をしてもらえるから効果絶大！</p> <p>施術後に首のストレッチを教えていただきながらひと通り実践。自分でもこんなに気持ちよくなるのかとびっくり。施術でほぐしてもらって首が軽くなっているからストレッチもスムースだ。</p> <p>帰宅後はまた韓国のお店をポストイットに書き出して地図に保存。首のストレッチを教わってよかった〜</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/123/998/thumb_39483_3769_3823_0_0_auto.jpeg" style="height:203px; width:200px"></p>

<p>以前　先着1名が美コインと交換できる商品を購入した。まつ毛用美容液とアイライナーだ。</p> <p>まつ毛は普段LEDのエクステをつけている。</p> <p>【LEDエクステ（LEDマツエク）は、専用のジェルグルー（接着剤）にLEDライトを照射し、約2秒で瞬間硬化させる最新の技術。持続力が通常のエクステの約1.5～2倍（4～6週間）、施術後すぐに入浴やオイルクレンジングが可能、アレルギー反応や刺激が非常に少ないという特徴を持つ。 】AIより</p> <p>持ちがよくてオイルクレンジングもOKというのでLEDエクステをしている。本当は自まつ毛が濃ければエクステはしたくない。まつ毛に負担がかかるし、お金もかかる。</p> <p>今回のまつ毛用美容液で自まつ毛を健康にしていきたい。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/ff9/29e/thumb_39464_3196_2400_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:319px"></p> <p>アイラインは韓国で上下ともアートメイクをしてもらっているが、下は控えめにしてもらったので時々出かける時に目尻にアイライナーを使っている。このペンはとても描きやすい。</p> <p>KAIZENBODY は施術も他のマッサージ店（大体10分あたり1,000円の所が多い印象だ。私は今までそういうお店をいくつか利用していた。）より安い上に効果が断然KAIZENBODY の方がある。それなのに施術を受けているだけで美コインが貯まっていくし、ブログを書いても美コインがもらえる。本当にありがたいシステムだ。</p>

<p>昨年Instagramを見ていたら可愛い韓服の小さな額の写真が流れてきた。どうやらその可愛い韓服の額を作るレッスンもあるらしい。ずっと気になりつつ他にやりたいこともあるし今はやらなくてもいいかな、と思っていた。</p> <p>最近になり、やはり作ってみたい！とレッスンを申し込んだ。私の初回レッスンは「小さなチマチョゴリ」</p> <p>オンセミロマダンの先生が靴やかんざしなど手作りしてくださった物を使って作っていく。生地は先生が韓国で仕入れた物を好きに選んで使ってよい。</p> <p>生地を選ぶのに悩む、悩む。受講生は4人。他の人が選んだ生地が素敵に見えるが、自分を信じて初志貫徹。5時間かけて完成。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/d77/b1b/thumb_39436_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:444px; width:250px"></p> <p> </p> <p>ひとつひとつ丁寧に時間をかけて作っていく。大雑把でせっかちな性格の私には新鮮に感じられた。ひとつの工程が終わると先生が必ずチェックしてから次に進んでいくので間違えることがない。だから仕上がりもとても綺麗だ。</p> <p>「小さなチマチョゴリ」の他に「側室韓服」「王妃韓服」「尚宮韓服」などもある。全種類作ってみたい。</p>