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1月26日「腸内フローラの日」
2026/01/26
kako 様

1月26日は「腸内フローラの日」

1993年、京都の伝統として知られる「すぐき漬け」から植物性乳酸菌「ラブレ菌」を発見した出来事から、カゴメ株式会社大阪支店が制定したそうです。

正月太りなど食生活が乱れやすい1月と、「フ（2）ロ（6）－ラ」と読む語呂合わせが由来で、

腸内フローラを整えられるよう、乳酸菌や食物繊維の摂取を啓蒙することが主な目的だそうです。

消化しづらい食べ物を栄養物質へと作り替えたり、腸のバリア機能を向上させたりといった役割を持っているそうですよ。

腸内環境整えます‼️身体に良い物取り入れたいです。

↑その通りですね。

この日めくりカレンダーは癒詩作家さんの作品です。

丸みのある字体と、前向きになったり癒しの言葉が多いです。

日めくりカレンダーは一生使えます。長い間、めくらず同じ日で、止まっていましたが、今年になり、毎日めくるようになりました

今日は仕事休みです。午前の用事が終わり、午後からどう過ごそうかなあと考え中です。

有意義な半日になりますように‼️

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