<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a8/0f9/a50/thumb_43212_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>「匂いがたまりません」大葉です</p> <p>薬味はもちろん、餃子や胸肉と大葉、梅と炒めるのも美味しいです</p> <p>栄養素の効能は精神安定・貧血・食欲増進・がん・動脈硬化・骨粗鬆症・花粉症/アレルギー・食中毒などの効果が期待されるそうです</p> <p>加熱すると、香りと一部ビタミンは生より弱まるようですが。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>8月も後半戦になります。有意義に穏やかに過ごしたいです、ら</p>

<p>8月15日は「刺身の日」</p> <p>1448年（文安5年）8月15日に、室町時代後期の書記官である中原康富が記した『康富記』という日記に、</p> <p>「鯛なら鯛とわかるやうにその魚のひれを刺しておくので刺し身、つまり『さしみなます』の名の起り」と記録されたことに由来するそうです。</p> <p>私、お刺身好きです。</p> <p>お刺身はダイエットにも向いているんですよね。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/faf/7cb/thumb_43194_3514_2881_0_0_auto.jpeg" style="height:631px; width:770px"></p> <p>久屋の「すし旬」さんです。</p> <p>それぞれ900円とお値打ちなんですよ。美味しかったです。</p> <p>通る度に並んでる人が居て、気になっていたんです。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>土日は、有意義に過ごしたいです</p>

<p>身体と心の専門家「ボディマイスター」の養成スクールとして知られる一般社団法人「日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会」（JSBM）が制定したそうです。</p> <p>「は（8）だ（1）し（4）」（裸足）と読む語呂合わせからだそうですよ。</p> <p>裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもらう活動を広めることが目的なんですって。</p> <p>家では裸足が多いですが、メリット、デメリットを一度調べてみたいと思います。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/efc/088/thumb_43168_3022_3732_0_0_auto.jpeg" style="height:950px; width:770px"></p> <p>もう一つ「シコロベンケイ」の鉢があります。</p> <p>葉のふちについた小さい子可愛いです。</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>久々の仕事でした。好きな職業で楽しくもあり日々、学びもあります。</p> <p>土日ゆっくり過ごして、来週からまた日常が戻ります。</p>