『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』59日目
横浜のサロンで活動予定のKaoruです。 59日目の今回は、肌の生まれ変わりが進むリアルな変化とともに、特に反響の大きかったケア習慣をまとめてご紹介しています🌱 朝のレモン水やダル消しスープ、足指ストレッチなど、「やってみたら調子がいい!」という声が多かったものばかり。 日々のセルフケアのヒントになる内容に...
横浜のサロンで活動予定のKaoruです。
モニター34日目の今回は、湿度も安定し、肌に優しい一日でした☀️
汗がこもりやすい首元・膝裏は引き続き丁寧にケアを🫧
前日の夜は珍しく途中覚醒がありましたが、全体の睡眠リズムは良好😴
モニター開始以降“眠れる流れ”がしっかり定着しています。
首〜背中のゆらぎは施術後にくすみ抜け✨
鎖骨・肩のキメも落ち着いてきています。
湿度変動の季節こそ、排泄と代謝を整えて
“負けない肌”を育てていきましょう✨
↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓
こんにちはアトピー撲滅モニター34日目のハマシタです👊
今日はほどよい湿度で過ごしやすかったですね☀️
📖5/29(水)
【気象】晴☀️ 27/21℃ 湿度57%
【体調】体温36.1℃ 生理開始から13日目
睡眠23:30~8:45 快腸3回
【肌状態】横向きで寝ている時の首や、膝を曲げた裏など、肌同士がくっついて汗ばむとアトピーは悪化するので気を付けている。
昨日は娘の帰省最終日だったので、息子がたこ焼きパーティーをするんだと🐙
小麦粉❌米粉⭕の生地にしてみました、、
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オリーブオイル×果汁45%のポン酢でいただきつつ、かぁさんは施術後の眠気が、、、早めに寝まーす💤
元々酷い睡眠不調があり、
睡眠についてはナーバスで自分にプレッシャーをかけないようにしています。
モニター生活を始めてから「寝れない、休まらない日」は皆無で、今日も期待していましたが
珍しく1時にバチっと目が覚めて👀モゾモゾ
首もとの肌の密着が気になって仰向けで落ち着かせながら再入眠💤
昨日は急な湿気、久々に夜に少し重たいものを食べたから目が覚めてたかなー
翌朝元気だし、気にしすぎず👋
1ヶ月以上毎日眠れず、心身も肌も休まらなくて「明日が来なければいい」と本気で思っていた時期があった人が
薬やサプリでなく、生活習慣を整えてここまでこれたので🙌
ちょっとした不調の方は、施術を受けるとコロっと眠れますよ🎶
昨日みたいな湿気→からっと、
負けない肌作りもコツコツです💪
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ここ数日に悪化してしまった首背中も、
施術後はくすみ抜けしています✨
流れて流れて新しい肌が作られますように🥲
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アトピーでなくても、大きな関節は肌荒れしたり浮腫がたまったり、、
膝裏はモニター期間当初から排泄出来て痒かったので、もう少し❗
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施術でバオバブオイルを使うのもありますが、
頻繁に壊れて新しい肌が出来てを繰り返している鎖骨や肩の皮膚、キメの粗さが落ち着いています🙌
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鎖骨周りは良くなるのが一番最後かつ、
夏服で目立つので気にしている部位で。
炎症の火照りが出ることがなくなり、肌にいい厚みが出てきました✌️
施術の排泄パワーは数日後まで感じられるのと、
体温と日付から排卵が近いので
美パワーを磨きます💪
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私がお世話になりながら活動しているサロン✨
【PREMIERE III 横浜 西口店】
横浜駅 きた西口 徒歩5分
神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
電話 09031360905
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。