<p>横浜のサロンで活動予定のKaoruです。</p> <p> </p> <p>59日目の今回は、肌の生まれ変わりが進むリアルな変化とともに、特に反響の大きかったケア習慣をまとめてご紹介しています🌱</p> <p>朝のレモン水やダル消しスープ、足指ストレッチなど、「やってみたら調子がいい！」という声が多かったものばかり。</p> <p>日々のセルフケアのヒントになる内容になっています😉✨</p> <p> </p> <p>↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓</p> <p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター59日目のハマシタです👊</p> <p> </p> <p>📖6/23(日)</p> <p> </p> <p>【気象】　27/21℃　湿度95％</p> <p> </p> <p>【体調】体温36.6℃　生理開始から11日目</p> <p> </p> <p>　　　　睡眠23:00～9:00　快腸3回</p> <p> </p> <p>【肌状態】好転反応→腕や肩が白く剥けて、</p> <p>代謝のタイミングのようだ。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/7db/c69/thumb_27053_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️昨日は粗めに皮がめくれ、今日は徐々に新しい皮膚が出てきました。このタイミングの私の入った後の湯船は角質の残骸が🤐</p> <p> </p> <p>施術後や生理の兼ね合いで大きく生まれ変わっていくタイミングをモニター中に何回も目にしていますが、</p> <p>デトックス序盤は新しい皮膚が弱々しく、すぐに刺激に負けてしまっていましたが</p> <p>後半はしっかりめの肌が出てきてくれて、バリアが保たれる期間も長くなりました🌱</p> <p>正常なバリアの内側で潤いのある肌が作られて、、、繰り返し繰り返し。</p> <p>皮膚表面が良く見えたとしても、最低半年は軌道に乗らないのが肌なので</p> <p>よい習慣を続けていきます💪</p> <p> </p> <p>モニター生活でデトックス習慣や知識を沢山身に付けました😉</p> <p>やってみたよ、役に立ったよ、とお声が多かったことのピックアップです⬇️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/7df/5d2/thumb_27054_4080_3060_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️朝のレモン水</p> <p>起床してぐったり、朝ごはんなんて気分にならない、ましてやお通じなんて、、</p> <p>という方が多いこと多いこと🙄</p> <p>疲れるし時間に追われちゃうこと、ありますよねぇぇー</p> <p> </p> <p>朝イチの水分補給で腸を刺激、</p> <p>酸っぱさや天然の芳香で脳のリフレッシュ、クエン酸は微量だとしても、やる気アップ、</p> <p>お水ばっかり飲めないよー味気ないよ、といった方にもウケました🚰</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/7e2/b95/thumb_27055_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️『ダル消しスープ』</p> <p>人知れずダルさに悩まれる方も多いです😷</p> <p>ダルいと食事の支度もしんどかったり、お仕事などで日々帰宅が遅い方から反響がありました📣</p> <p>材料を混ぜて冷凍→好きなタイミングで解凍の作り置き✌️</p> <p>梅雨ダルや夏バテにもぴったりです🍲</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/7ee/97e/thumb_27056_3264_2448_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️足の親指を反対側の手で掴んでアップ🆙</p> <p>足指が使えない自己申告の方も多く、</p> <p>膝裏もリンパ流れ、おサボり筋になりがちな腿裏もストレッチ～</p> <p>真っ直ぐ足は美ボディやデトックスに必須です👣</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/7ef/c3e/thumb_27058_1108_1477_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️ストレッチポールの上でも⬆️</p> <p>通常ver.でも充分な効果がある動きに</p> <p>体幹アップをプラス😇ストレッチポールでやってみたよ、のお声はいただいてないですが(笑)</p> <p> </p> <p>ブログ中のお伝えも、私自身が効果を感じたことが沢山ありすぎですが</p> <p>特に反響が高かったことに絞ってのピックアップでした✌️</p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p> </p> <p>※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。</p> <p>元記事：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5735">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5735</a></p>

<p>横浜のサロンで活動予定のKaoruです。</p> <p> </p> <p>肌は鎖骨から腕にかけて好転反応でヒリヒリしてるようですが、施術＋ストレッチで毒素をしっかりデトックス💪</p> <p>体重は大きく変わらなくても、施術で背中やお尻のラインが整い、スタイルアップを実感しています✨</p> <p>努力の成果が見えてきましたね😊</p> <p> </p> <p>↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓</p> <p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター58日目のハマシタです👊</p> <p>今日は晴れですね☀️</p> <p>📖6/22(土)</p> <p> </p> <p>【気象】☀️　29/18℃　湿度48％</p> <p> </p> <p>【体調】体温36.6℃　生理開始から10日目</p> <p> </p> <p>　　　　睡眠1:00～4:45　快腸3回</p> <p> </p> <p>【肌状態】最後の施術後、鎖骨から腕が流れてヒリヒリする。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/6c8/39c/thumb_27042_4080_3060_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️左腕の好転反応の様子。</p> <p>リンパの流れに沿って、反応の湿疹も出やすく</p> <p>半袖の時に嫌だなと思う部位ですが、</p> <p>１枚剥けるときれいな皮膚になるのが予測出来るようになったので我慢の時です🥲</p> <p>２ヶ月に15回のデトックス施術に、自分もよくストレッチをするので、毒素を出し切る気持ちで⭐</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/5da/7a7/thumb_27024_442_1357_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️このマネキンちゃん、９号なんですって👀‼️</p> <p>もっと小さく見えませんか❓️</p> <p>姿勢が良くてメリハリがあって、滞り知らずなボディラインですよね🤤</p> <p> </p> <p>肌の取り組みとともに、自分の体が改善したなと思うところが💡</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/63e/ffb/thumb_27026_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️体重はさほど減っていませんが、</p> <p>モニター終了時は確実にスタイルアップしてますよね✨</p> <p>タイトル通り『腸活』でアトピー撲滅をするのに、</p> <p>小麦制限、糖質と脂質を抑えた食事を摂っていましたが、しっかり食べて肌に栄養を与えていました😋</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/648/d24/thumb_27027_2269_4032_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️ちなみに、自力でマイナス6kg位出来て</p> <p>エステにも行ってみよう！とKAIZENBODYに出会ったばかりの頃です。</p> <p>月10日ほどの休日毎に</p> <p>ヨガ、お腹とお尻の筋トレとYouTuberたちのHIITを3時間位して体重キープをしていましたが、ちょっと追われる気持ちになっていました💧</p> <p> </p> <p>でもプロの手を借りたら⬇️左の自己流ダイエットよりも、右のモニター施術終了の方が、、⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/656/168/thumb_27030_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>背中の広さもお尻の大きさも</p> <p>骨格から違う人みたいですよね❗</p> <p> </p> <p>実は30代後半から謎に身長が縮んでしまってました💧</p> <p>161.1cm→159.8cm、、何だろうと思っていましたが</p> <p>首や膝、お腹が縮んだ変な姿勢になったからだと</p> <p>施術を受けて確信しました👀</p> <p> </p> <p>今日は息子の用事で変則的な生活になってしまいましたが🚗１日３回の便通も乱れず😊</p> <p>良い腸をキープしていきます💪</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/657/dce/thumb_27032_4080_3060_0_0_auto.jpg"></p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p> </p> <p>※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。</p> <p>元記事：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5726">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5726</a></p>

<p>横浜のサロンで活動予定のKaoruです。</p> <p> </p> <p>湿気たっぷりの大雨デーでも、半身浴で巡りを整えつつ“15回目・最後の施術”を受けました😊</p> <p>姿勢・骨格ライン・肌質までしっかり変化し、鎖骨や首まわりも生まれ変わり始めました🙌</p> <p>ここからはデトックスの振り返りに入りますが…残りの日数も一緒に見届けていただけたら嬉しいです✨</p> <p> </p> <p>↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓</p> <p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター57日目のハマシタです👊</p> <p>また大雨ですね☂️</p> <p>📖6/21(金)</p> <p> </p> <p>【気象】　24/18℃　湿度98％</p> <p> </p> <p>【体調】体温36.8℃　生理開始から9日目</p> <p> </p> <p>　　　　睡眠0:40～7:00 快腸3回</p> <p> </p> <p>【肌状態】脛や足先の巡りが悪く痒かったので朝の半身浴後にオイルでしっかり流す。</p> <p> </p> <p>こういった天気だと体の中の湿気が外に出ていきにくくて浮腫んだり、頭痛や痛みのあるところや古傷が痛む方もいらっしゃいますね😷</p> <p>朝の半身浴、浮腫やだるさにテキメンなので</p> <p>是非ルーティンにしてみてください😉</p> <p> </p> <p>今日は15回目最後の施術を受けてきました💆感無量でした😭</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/580/294/thumb_27015_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️丸っこかった姿勢が全然違うし、骨のラインがしっかり見えて来て、老廃物も流れやすい体になりました✨</p> <p>肩甲骨やふくらはぎの位置も良く、スタイルアップしました⭐</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/580/f4b/thumb_27017_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>肋骨も上がって首も長くなりました✨</p> <p>足も真っ直ぐ、お尻も小さく上がりました😊</p> <p>苦手な上体反らしや腹横筋伸ばしも少しずつ出来るようになり、ここからくびれますように🧘</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/601/cb0/thumb_27025_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️足の隙間も出来ました😊</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/581/cc3/thumb_27018_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>リンパの影響が出やすい鎖骨周り、、</p> <p>キメが荒くて赤黒かったのが、新しい皮膚に変わってきてます😉</p> <p>乾燥してたるみや年齢が出ていた感じが</p> <p>艶やハリが出てきました✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/589/1d0/thumb_27021_3072_4096_0_0_auto.jpg"></p> <p>⬆️首は私が姿勢が悪く詰まっている、アトピーも出やすい場所なのに</p> <p>松原先生に常々沢山流していただいていて、</p> <p>好転反応で痒みが強い時もありました。</p> <p>今日は大雨、美容室に行ったダメージもありながらも、かなり状態が落ち着いています🥲</p> <p>涼しげなデザインの夏服を着たり、海遊びにいけます😇</p> <p> </p> <p>アトピー撲滅モニターは60日まで続行しますが、</p> <p>撲滅の1番の武器である施術は本日が最後でした🫣</p> <p>予約困難な松原先生の的確で高い技術と、</p> <p>私を綺麗にしてあげたいという強いお気持ちをハンドパワーで頂き続けた施術でした😭</p> <p>目に見えやすく、ぶり返しもしやすい強大なアトピー大魔人が目に見えて弱体化しています👊</p> <p> </p> <p>私はアトピー撲滅ですが、皆さんのデトックスしたいものは様々だと思います。</p> <p>残りはデトックスの振り返りをしますので</p> <p>出来るところをどんどん真似してみてください😉</p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p> </p> <p>※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。</p> <p>元記事：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5727">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5727</a></p>