『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』59日目
横浜のサロンで活動予定のKaoruです。 59日目の今回は、肌の生まれ変わりが進むリアルな変化とともに、特に反響の大きかったケア習慣をまとめてご紹介しています🌱 朝のレモン水やダル消しスープ、足指ストレッチなど、「やってみたら調子がいい!」という声が多かったものばかり。 日々のセルフケアのヒントになる内容に...
横浜のサロンで活動予定のKaoruです。
生理5日目で無事にデトックス完了!
いつもは耐え難い痛みで動けないほどの生理痛も、今回は薬いらず🙌
体を温めて巡らせることで、自然とラクに過ごせたのを実感しています✨
首〜フェイスラインのガサつきは、気温差や天候の影響を受けやすい部分。
そんなときこそ、無理せず“整える日”を🍵
美容液で頭皮マッサージをしたり、ストレッチポールで血流をサポートしたり💆♀️
肌も心も、自分をいたわることで確実に変化しています🌸
↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓
こんにちは☀️アトピー撲滅モニター26日目のハマシタです👊
📖5/21(火曜)
【気象】晴☀️ 27/17℃ 湿度58%
【体調】体温36.6℃ 生理開始から5日目
睡眠1:00~8:20 快腸3回
【肌状態】首~フェイスラインがまたガサガサに、、。天気や気温の急変がすぐ首から上の肌に出る気がする。
最近毎日が楽しくて過ぎるのが早すぎてついていけていない心理と、
天候で自律神経の乱れてる?、、端的に自分はお疲れなのを認めて☀️☂️
今日はゆっくり過ごして🍵
いい状態で明日のモニター施術を受けての変化も感じていきたいと思います💆
生理が5日目朝でキリっと終わってくれてデトックス完了🫡
久々の自前の生理でいつもより出血が多かったのも疲れてる要因なので、今はご自愛☺️
耐え難い生理痛がカイロだけで凌げたのも、体を冷やさずに👍️
ほんと有り得ない痛みなんですよぉぉー😭子宮は元々鈍感な臓器として出来ていて(敏感だと出産きつい)私はお尻の両ほっぺや穴、膝裏までが
冷や汗タラタラの有り得ない痛みで、
子宮が痛かろうが、そんなん吹っ飛ぶ痛みです💧
陣痛と違って休みないし😵💫
原因のわからないそれを薬で抑えるのも恐怖だったり、、。
若年の方は、老廃物の通り道が細く
体が押し出そうとするから痛みが出やすいのもありつつ、臓器や筋肉の冷え、ホルモンバランスによる便秘もしやすいので
毎月デトックス出来る体作りで快適に過ごしたいですね🗓️
私はモニター生活の効果が出てきて、例の生理痛が薬なしでいけました✌️
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今日も半袖気候なので左腕の経過⬆️
黒ずみが減って、痒そう弱そうな部分があと少し❗
朝から散歩がてら買い物に出たかったのですが☀️冒頭の通りエネルギーが足りなくて。
顔がガサガサしてくると、ベースメイクどうしようかな~から思考が止まりがち💤
割り切って、いい香りの美容液で頭皮マッサージをしてから支度をしよう💆
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実は12月から美容院に行ってません❌
頭皮がブリーチに耐えられないからです、、
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首もとがまた荒れてきているの、見えますか、、
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血行不良と疲労蓄積で頭皮が真っ黄色だった時に買った美容液+ストレッチポール等に足を乗せて血液巡れー
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下から上にジグザグ、水色丸の『百会』に向かって汚れを集める感じ⭐
目周りのくすみやたるみにはピンク丸の側頭筋をほぐして~
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後はお散歩で血流よくして気分転換もしてきまーす🚶👋
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私がお世話になりながら活動しているサロン✨
【PREMIERE III 横浜 西口店】
横浜駅 きた西口 徒歩5分
神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
電話 09031360905
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。