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『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』26日目
2024/05/21

 

こんにちは☀️アトピー撲滅モニター26日目のハマシタです👊

 

📖5/21(火曜)

 

【気象】晴☀️ 27/17℃ 湿度58%

 

【体調】体温36.6℃ 生理開始から5日目

 

    睡眠1:00~8:20 快腸3回

 

【肌状態】首~フェイスラインがまたガサガサに、、。天気や気温の急変がすぐ首から上の肌に出る気がする。

 

 

最近毎日が楽しくて過ぎるのが早すぎてついていけていない心理と、

天候で自律神経の乱れてる?、、端的に自分はお疲れなのを認めて☀️☂️

今日はゆっくり過ごして🍵

いい状態で明日のモニター施術を受けての変化も感じていきたいと思います💆

 

生理が5日目朝でキリっと終わってくれてデトックス完了🫡

久々の自前の生理でいつもより出血が多かったのも疲れてる要因なので、今はご自愛☺️

耐え難い生理痛がカイロだけで凌げたのも、体を冷やさずに👍️

ほんと有り得ない痛みなんですよぉぉー😭子宮は元々鈍感な臓器として出来ていて(敏感だと出産きつい)私はお尻の両ほっぺや穴、膝裏までが

冷や汗タラタラの有り得ない痛みで、

子宮が痛かろうが、そんなん吹っ飛ぶ痛みです💧

陣痛と違って休みないし😵‍💫

原因のわからないそれを薬で抑えるのも恐怖だったり、、。

 

若年の方は、老廃物の通り道が細く

体が押し出そうとするから痛みが出やすいのもありつつ、臓器や筋肉の冷え、ホルモンバランスによる便秘もしやすいので

毎月デトックス出来る体作りで快適に過ごしたいですね🗓️

私はモニター生活の効果が出てきて、例の生理痛が薬なしでいけました✌️

 

今日も半袖気候なので左腕の経過⬆️

黒ずみが減って、痒そう弱そうな部分があと少し❗

 

朝から散歩がてら買い物に出たかったのですが☀️冒頭の通りエネルギーが足りなくて。

顔がガサガサしてくると、ベースメイクどうしようかな~から思考が止まりがち💤

割り切って、いい香りの美容液で頭皮マッサージをしてから支度をしよう💆

 

実は12月から美容院に行ってません❌

頭皮がブリーチに耐えられないからです、、

 

首もとがまた荒れてきているの、見えますか、、

血行不良と疲労蓄積で頭皮が真っ黄色だった時に買った美容液+ストレッチポール等に足を乗せて血液巡れー

下から上にジグザグ、水色丸の『百会』に向かって汚れを集める感じ⭐

目周りのくすみやたるみにはピンク丸の側頭筋をほぐして~

後はお散歩で血流よくして気分転換もしてきまーす🚶👋

 

 

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私がお世話になりながら活動しているサロン✨

【PREMIERE III 横浜 西口店】 

横浜駅 きた西口 徒歩5分

神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510

電話 09031360905

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama

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