『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』59日目
横浜のサロンで活動予定のKaoruです。 59日目の今回は、肌の生まれ変わりが進むリアルな変化とともに、特に反響の大きかったケア習慣をまとめてご紹介しています🌱 朝のレモン水やダル消しスープ、足指ストレッチなど、「やってみたら調子がいい!」という声が多かったものばかり。 日々のセルフケアのヒントになる内容に...
横浜のサロンで活動予定のKaoruです。
アトピー撲滅モニター23日目。
生理2日目で少し体調の波もありましたが、カイロで体が温まり、気づけば痛みも楽に😊
薬に頼らず、KAIZENBODYで血行やホルモンバランスを整えるセルフケアを継続中です💆♀️✨
最近は姿勢改善にも注力していて、肩甲骨回しがマイブーム💪💫
少しずつ体の変化を感じられる日々です💮
↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓
こんばんは🌛アトピー撲滅モニター23日目のハマシタです👊
📖5/18(土)
【気象】晴☀️ 27/17℃ 湿度79%
【体調】体温36.4℃ 生理開始から2日目
睡眠11:55~8:00 快腸3回
【肌状態】肩甲骨回りが痒い時がある。
いつもの生理よりは顔色が悪くない気がする。
昨夜は腰回りの痛みの予感と眠気に身を任せてバタン💤眠気と久々の出血量が気になってしまい
ストレッチが甘かったのか
久々に途中覚醒が1回か2回💧
生理2日目は鎮痛剤がないと息が出来ないのが、
家を出る時に「大丈夫そう」と甘く見ていたら
みるみる冷や汗が、、、💧💧💧
松原先生にカイロをいただき、それだけで痛みがなくなって、それっきり❗
薬は代謝するのに肝臓を使うし体を冷やすので👍️
婦人科4軒+整形外科1軒で診て貰っても
原因不明の痛みなのでセルフケア⭐
血行やホルモンバランスも必ず関係してくるので
KAIZENBODYで経過観察します📕
本日の施術before→afterです⬇️
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最近食べ過ぎです~
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膝下O脚とお腹を伸ばすストレッチが特にお気に入りで、横からの姿勢は以前より👍️
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生理のいつもと違う違和感で、前屈みになっている時間があったので、、
また美姿勢を目指して⬇️
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いつでもどこでも出来る
肩甲骨回し~
帰り道に誰もいない時とか、ゴミ捨ての帰り(手ぶら)とかに👋
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サロンは横浜駅から本当に近いです🚃
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私がお世話になりながら活動しているサロン✨
【PREMIERE III 横浜 西口店】
横浜駅 きた西口 徒歩5分
神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
電話 09031360905
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。