『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』59日目
横浜のサロンで活動予定のKaoruです。 59日目の今回は、肌の生まれ変わりが進むリアルな変化とともに、特に反響の大きかったケア習慣をまとめてご紹介しています🌱 朝のレモン水やダル消しスープ、足指ストレッチなど、「やってみたら調子がいい!」という声が多かったものばかり。 日々のセルフケアのヒントになる内容に...
横浜のサロンで活動予定のKaoruです。
今回は セルフケア・フェイス編 です。
お顔のケアは「保湿」だけでなく、巡りを整えることもとても大切✨
特に 生え際 と 顎先 は老廃物の通り道なので、滞ると むくみ・たるみ・ニキビ に繋がりやすい部分です。
KAIZENBODYの施術+毎日のちょこっとセルフケア
この組み合わせで、より軽やかな巡りへ導いていきましょう💫
↓↓↓ここから過去ブログ再掲↓↓↓
こんにちは☀️アトピー撲滅モニター6日目のハマシタです👊
今日は気温が下がりましたね☂️ハマシタも体温が下がり、何だか便子ちゃんが来なそう💧
📖5/1(水)
【気象】雨☂️ 22/14℃ 湿度94%
【体調】体温36.0℃ 生理開始から7日目
睡眠0:30~8:45 快腸1回
【肌状態】
食事、ストレッチ、施術の3つが軌道に乗り、強い赤みや大きなガサガサがなくなってきました❗
施術翌日⬇️
このまま落ち着きますように👊
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昨日は松原先生に体全体、特に足先から整えていただいたので
今日のセルフケアは元々フェイスを重点にしようと思っていました💆
実は昨日サロンに伺う前に吹き出物(年齢考慮)を発見しました、、生え際(白)顎先(赤)🍷🥂
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どちらも老廃物の通り道なので、滞るとニキビ(あれっ?)や、たるみや浮腫になるので
是非やってみてください🎶
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⬆️この姿勢ですると楽に出来ます🎶
メイクを触りたくない、隙間時間にであればお風呂もいいかもです🛀
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⬆️耳の周りをほぐします👂️気象病の方にもおすすめです☀️☂️
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終わりに首→鎖骨へ老廃物が流れようにさすってもよいです🙆
今日は椅子に座って書き物が多いので
足湯もしてみました⬇️
取っ手があると、お湯を入れてもふるふるしないので◎
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寝てる時の服装で体を冷やして、自律神経がチョイ乱れているようです💧
気温に合わせた服装、皆さまは外しませんように🛐
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私がお世話になりながら活動しているサロン✨
【PREMIERE III 横浜 西口店】
横浜駅 きた西口 徒歩5分
神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
電話 09031360905
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
※この記事は同サロンのモニターさんのブログを引用させていただきました。