Pri JEWELL Beauty 小池です✨

とっても可愛い💕お客様から

お刺身としても食する事ができる

新鮮な生牡蠣を頂きました。

いつも本当にありがとうございます♪

牡蠣の栄養の素晴らしさ✨知っていますか？

牡蠣

女性ホルモンUPする栄養素がたくさん！

牡蠣の美肌効果は、

亜鉛のミネラル成分が豊富

ミネラルのひとつ、亜鉛は身体の代謝にも役立ち

脂肪の燃焼効率にも大きく関わります！

美しい肌を作る！

ホルモンバランスを整える！

アミノ酸、ビタミンの

「美肌成分が詰まっている」

お肌に❤️いい事づくしですね✨

牡蠣は

最高の亜鉛含有量！ 

魚介類全般にも多く含まれますが、

牡蠣はさらに。多いのです。

亜鉛は

細胞の新陳代謝を促進。

皮膚や髪に潤いを与える。

免疫力アップ。

美肌効果。

体内多くの酵素を活性化させるなどがあり、体を活き活きと保つ効果がありますよ！

素晴らしいすぎます😍

沢山食べたいな〜🤤

食べ過ぎはダメですよ🙅‍♀️とお客様からの忠告！

しっかり守りますね ✨

牡蠣はビタミンCとの相性もバッチリ✨

お刺身でそのまま柚子とわさびで頂きました♪

美味しすぎて

ほっぺがとろけてしまいそう🤤🤤🤤

免疫力アップでプルプルお肌になれそうです。

感謝の気持ちでいっぱいです

ありがとうございました❤️

✨2カ月で10キロ痩せれるサロン✨

　愛知県岡崎市

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Pri JEWELL Beauty 小池です。

今回は、ヨーグルトで腸内環境を整えて

免疫力上げながら痩せ体質へ

ヨーグルトのお話をしていたら…❤️

美味しそ〜な

おススメジャムを頂きました🤤🤤🤤

早くヨーグルトに入れてみたいな🌷

😍柿&ゆず

😍みかん&生姜

身体が喜びそうなビタミン✨

本当に嬉しくて感謝の気持ちでいっぱいです

ありがとうございました🌷

免疫力を上げるためにも毎食、発酵食品を取り入れて腸内環境を整えていくと身体も喜びます❤️

ヨーグルトは乳酸菌が豊富なので、毎日手軽に腸内に乳酸菌を補充できますね。

腸内細菌のエサとなるオリゴ糖や食物繊維を摂って、腸内細菌を活性化させることも必要です。

免疫力も⬆️

きな粉とバナナでオリゴ糖をプラスして

ビタミン&ミネラルで代謝のサポート✨

オリゴ糖を多く含むきな粉とバナナ🍌

おススメですよ👌

チアシードなどもススメ👌

みなさんも是非、食生活を楽しく毎日改善しながら

痩せ体質へ！！

ありがとうございます♪

いつも感謝の気持ちでいっぱいです 🎁

✨2カ月で10キロ痩せれるサロン✨

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Pri JEWELL Beauty 小池です。

初めての🤤おはぎをいただきました

なんと！あんこが中に🤤🤤🤤

ありがとうございました😍

ちょと甘い物が欲しくなった時のおススメ🤗

あんこレシピ

〜材料〜

小豆

塩

蜂蜜🍯

小豆に蜂蜜🍯と塩少々で甘味を抑えてつくります

小豆にはダイエットと美容によい効果が…

小豆茶

あずきの最初の煮汁には、ポリフェノールやサポニン、ビタミンB1・B2など、栄養がたっぷりと溶け出ています

ポリフェノールには体脂肪をためにくくしたり、糖の吸収を抑えたり

今からの季節はしみ、シワ予防！

利尿作用のあるサポニンは、むくみを防ぎ

ダイエット効果にも

小豆茶おすすめです

甘いものが欲しくなった時は

この後の小豆であんこ作っていただきます♪

またまた狙われていました…😻

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