<p>いい（11）あいさつ（13）という語呂合わせからです。</p> <p> 一般社団法人日本あいさつ検定協会により制定されたようです。</p> <p>制定の目的は、あいさつを通して人との繋がりを生み出し、社会が幸福になることのようです。</p> <p>「挨拶」は大切かもしれません。</p> <p>気持ちを込めて挨拶をする事で、</p> <p>自分は、心地良く過ごせて、挨拶された方も、同じ気持ちかもしれませんね。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/691/59e/196/thumb_36959_2896_2825_0_0_auto.jpeg" style="height:751px; width:770px"></p> <p>サラダ用です。他にもキャベツや大根、蓮根、わかめなど。コーンやシーチキンも美味しいです。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>明日は金曜日。あと一日何とか頑張りたいです‼️</p>

<p>11月12日は「皮膚の日」</p> <p>皮膚科の臨床医達がつくる日本臨床皮膚科医会が制定したそうです</p> <p>皮膚の健康と皮膚疾患についての正しい知識を普及することと、</p> <p>皮膚科の専門医療に対する理解を深めることが目的だそうです。</p> <p>日付は11と12で「いい（11）皮膚（12）」と読む語呂合わせからだそうですよ。</p> <p>「肌は内臓の鏡」と言われているんですって。</p> <p>ハリ、弾力、透明感のある美しい肌に近づくには、</p> <p>毎日のスキンケアだけでなく、</p> <p>腸内環境を整えて肌のターンオーバーを促進するためのインナーケアも必要だそうです。</p> <p>《肌にいい食べ物》は…</p> <p>1位. 卵（良質なたんぱく質）<br> 2位. 納豆、豆腐などの大豆製品（良質なたんぱく質、食物繊維）<br> 3位. サバ、サンマ（必須脂肪酸：オメガ3）<br> 4位. ブロッコリー、にんじんなどの緑黄色野菜（ビタミンC、β-カロテン）<br> 5位. キウイフルーツ、柿などの果物（ビタミンC）</p> <p>食べ物を気にしながら、ストレス無く過ごして良い皮膚目指したいです‼️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/691/46f/539/thumb_36818_2080_3754_0_0_auto.jpeg" style="height:1389px; width:770px"></p> <p>日曜に友達と一番楽しみにしていたのが…グランマルシェさんの秋パフェです。美味しかったです❤️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>久しぶりに実家に寄りました。母に会えました。元気で何よりです</p>

<p>大阪府大阪市西淀川区に本社を置く食品メーカーの江崎グリコ株式会社が1999年（平成11年）に制定したそうです。</p> <p>日付は同社の製品「ポッキー」や「プリッツ」を4つ並べると「1111」に見えることからで、</p> <p>人気商品のポッキーとプリッツのPRが目的だそうです。</p> <p>平成11年11月11日を第1回の記念日として行い、以降、</p> <p>毎年話題を集めるPRを行っているんですって。</p> <p>自分が若い頃、子供が小さい頃は食べましたが最近食べていないな</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/691/2fc/096/thumb_36684_2179_3200_0_0_auto.jpeg" style="height:1130px; width:770px"></p> <p>JAで半額で110円。定価はスーパーより安いです。</p> <p>国産を選びます。JAはスーパーより安いです。</p> <p>サラダで食べるのにハマっているので3袋買ってしまいました。</p> <p>パプリカにはビタミンC、β-カロテン、ビタミンEが含まれ、</p> <p>美肌作りに役立つそうです。</p> <p>どのビタミンも抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を取り除いたり働きを抑えたりする働きがあるんですって。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>毎日、ご飯何にしようかなあと頭を悩ませます。</p> <p> </p>