今年最初の読み物の本は
コロナの終息を願って 今年、最初の本はこちらを購入 早く、マスクのない生活を望みます
寒い日の朝は身体を温める朝食が一番
朝から豚汁を作り常備食を並べて簡単朝食を
豚汁の具材は冷凍しておいた野菜を使用
(野菜はたくさん買った時にカットしたり、下茹でして冷凍しておきます)
豚汁は腹持ちが良く身体もあたたまるのでおススメです
自然薯・卵焼き・たらこ・大根とシラスとゴマの手作りふりかけ・子持ちコンブ・ブロッコリー・トマト・豚汁(大根・ゴボウ・ネギ・人参・豚肉・里芋)リンゴ・雑穀米 20品目20分簡単朝食