「美容家近藤先生とMAIKAのKAIZENBODY産後ダイエット日記🌼Last Blog」
美容家近藤恭代先生と、モデル、アーティストMAIKA のKAIZENBODY 産後ダイエットプロジェクト♡ 2020年4月末に第二子を出産しました! 3500gという大きなベイビー♡ どおりでお腹も大きかったわけです! 産後、特に第二子以降は体重を戻すのも特に大変だと聞いていましたが、エステサロンも授乳中だというと結果が出...
産後ダイエット32日!
KAIZENBODY のおかげで、毎日美容と健康への意識が高まり、楽しいです♪
ダイエットがこんなに楽しいのは初めて!!
今日は、いつもながら小学校で200名ほど指導し、帰宅後、近藤先生が教えてくださった、美容レシピ♡ジャガイモと雑魚のガレットを作りました♪
(桜エビも入れてアレンジ!先生曰く桜エビは凄い美容食なのだとか♪)
先生のレシピを参考に♪(我が家は子供用にスライサーで薄く刷ってから千切りに!)
パルメザンチーズと雑魚の味付けで充分♪ジャガイモに絡みサクサクとってと美味しくて、家族にも大好評でした♡(ジャガイモ10個分も作ったのに、みんなお代わりしてペロリ!)
http://https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/733
ホットプレートでみんなでワイワイあっとゆうまに♡
ぜひ、お試しあれ♡
授乳中でなければ、ワインかシャンパン🍾確かに飲みたくなる〜!
近藤先生は、とっても料理上手で食事も全て美容の知識が満載!
栄養たっぷりのヘルシーメニューがお得意なので、たくさんレシピを教わりたいです!
ちなみに、本日の給食は親子丼でした!
さすがに普通に食べすぎかしら?
160cm
ダイエット初日50.6kg START
目標 43.7kg!
今朝 46.9kg 維持
KAIZENBODY で食事や生活習慣を変えたことで、腸の調子も良く、肌も冬なのにつやつや潤いが増しました❤︎
KAIZENBODY 、心から凄いと思います。
近藤先生に出逢えて人生が新たなステージに幕あけしました♡
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コロナの時代なので、手に職をつけたい!
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エステの技術を磨きたいが勉強する費用がない!
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https://camp-fire.jp/projects/view/348166
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