最後の施術後〜次の日を迎えて〜
KAIZEN BODY最後の施術は 昨日の小顔施術でした✨ いつもお世話になっているサロン❤️ 愛知県 岡崎市 [Pri JEWELL Beauty] ↓↓ こちら まずは、昨日の小顔施術の ビフォーアフターから✨ ↓ 上がbefore 下がafter 😳✨ afterの写真を見ると、 ★顎のラインがスッキリ ★口角がキュッと上がっている ★唇がぷるっ...
KAIZEN BODYダイエット
🌷小池先生へ ダイエット日記🌷
今日も発酵食品を意識してお食事とりました!!!
今日お仕事終わりに歩きに行ったら、また大雨が降ってしまって、大洪水でした😱レインコートを着ていったから今日は大丈夫だ〜♪と思っていたらレインコートで凌げるレベルの雨ではありませんでした😱☔️
根性で歩き切りましたが、さすがにヤバすぎました☔️
体も冷えてしまったので、お風呂にゆっくり浸かって温めています…🛀
いつもお世話になっているサロン❤️
愛知県 岡崎市 [ Pri JEWELL Beauty ]
↓↓↓
☆7/31スタート時60kg☆
9/2
体重: 53.6kg
体脂肪率: 25.7%
こんにちは〜発酵食品ガールこと
AKARIです🌷
今日もがんばってウォーキングするぞ♪
でも少し雨が降ってるから、レインコート着て行こう〜😋
そんな気分で1時間半歩いてきました。
その結果…
😱☔️土砂降り&道路大洪水☔️
もう信じられないくらいの大雨で
全身びっしょりになりました😅🌀🌀🌀
顔も死にました😅
ヤバすぎました…
大洪水の写真はこちら⬇️
こんな中よく1時間半も歩いたな笑笑
ちゃんと天気予報みてないからですね。
やっちゃったー
もう雨でビッショビショすぎてこっちは
笑顔です😂
だってこんなビショビショな人おかしい❗️笑
しっかし
こんな雨の中でもモデルウォークで歩きました笑笑
せっっっっかく歩いているんだから、
モデルウォークで内股引き締めたい❗️
ということで、今日もがんばりました😆
さーてさて
今日の発酵食品は…
ぬか漬けアボカド✖️ぬか漬けパプリカ(赤黄)
隣に並んでいるスープは
ナスやズッキーニの入った夏野菜たっぷりトマトスープです✨🍅
この前、小池先生に見せてもらったぬか漬けの中に
アボカドとオレンジ色の何かをみつけて、
この組み合わせは絶対サーモンとアボカドだ!!
と思って聞いてみたらちがいました🤣
オレンジ色の正体はニンジンでした🥕
最近、アボカドサーモンが食べたすぎて
アボカドを見たらオレンジ色はサーモン!
と頭の中で勝手に変換されてしまいます😃
愛しのサーモン…
アボカドサーモン愛❤️
毎日でも食べたい……
ちなみに、
昨日小池先生のサロンで施術してもらったので
今日はお通じとっても良いです♪
施術翌日は毎回絶対調子いいんだよなあ〜
毎日施術受けられたらいいのに😆❤️