最後の施術後〜次の日を迎えて〜
KAIZEN BODY最後の施術は 昨日の小顔施術でした✨ いつもお世話になっているサロン❤️ 愛知県 岡崎市 [Pri JEWELL Beauty] ↓↓ こちら まずは、昨日の小顔施術の ビフォーアフターから✨ ↓ 上がbefore 下がafter 😳✨ afterの写真を見ると、 ★顎のラインがスッキリ ★口角がキュッと上がっている ★唇がぷるっ...
KAIZEN BODY ダイエット
🌷小池先生へ ダイエット日記🌷
今日は初めて青汁✖️スムージーで飲んでみましたが、と〜っても美味しいです!全く苦くないのですが、お抹茶のような風味で良い意味で味に深みが出ます!これ、ハマりそうです!!!これから毎日スムージーに青汁を混ぜて朝ごはんにします☆
今日は新しい好きな音楽を見つけて、余計ウォーキング頑張れそうです!😍
ウォーキングの後はゆ〜っくり半身浴で体を温めてから、ストレッチで体をほぐしていきます!
☆7/31スタート時60kg☆
8/28
体重: 53.9kg
体脂肪: 24.8%
こんにちは〜AKARIです🌷
また美コインでプレゼントもらっちゃった!❤️
なんとなんと…
ジャーーン!くわ青汁❤️
ずっと飲んでみたかった青汁!
美コインでもらっちゃいました✌️嬉しい😆
↓↓美コインで貰えるよ↓↓
初挑戦!ドキドキ💓
パックを開けるとこんな感じで
スタンドボックスになります🧰
とっても取り出しやすい✨
小包装になっていて、使いやすいです♡
今日はスムージーに青汁を入れて
飲んでみました!⬇️
綺麗なグリーンカラー💚
小松菜・にんじん・りんご入りのスムージーに
青汁をプラスしています!
とっても飲みやすくて、栄養たっぷり❤️
青汁って、苦くて飲みにくいイメージ
があったんです。
でも!!!!
実際飲んでみたら…
飲みやすい❗️とっても美味しい!❤️
【飲み方】
私は
①スムージーに入れる
②お水で割る
③豆乳で割る
という3種類の飲み方で飲んでいます💕
①スムージーに入れると、
他のお野菜と混ざってとっても飲みやすいです🌷
私は全然大丈夫ですが、味が苦手だな〜という方は
こちらの飲み方がお勧めです✨
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②お水で割ると、
お抹茶のような風味が味わえます✨
私はシンプルにこの飲み方が1番好きです!
全く苦くないので、ごくごく飲めちゃいます❣️
(昨日、岩盤浴へ行っている間にお水で割って
飲んでいました❤️)
濃くみえますが、意外や意外と〜っても飲みやすいです🌷
ペットボトルのお水にパウダーを
ささっと加えるだけで
簡単に青汁が完成!✨するので
これからこの青汁パウダーを持ち運ぼうと思います❤️
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③豆乳で割ると
お腹が満たされるので、お腹が空いた時に
豆乳割の青汁を飲むといいかもしれません✨🌿
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【くわ青汁 材料】
★国産) 桑の葉
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★国産) 抹茶
★シルクペプチド
桑を食べる蚕からうまれるシルクの主成分は、フィブロインといわれるタンパク質です❣️
シルクペプチドは美容素材としてとっても有用らしいんです👼✨
青汁はダイエットにとっても良いのです❤️
・食物繊維の働きによって腸内環境が整う
・血行が良くなって新陳代謝を保つことができる
食物繊維を摂取しようと思ったら
沢山のお野菜を食べないといけないですよね…
そうはいっても、
お野菜を食べられる量には限界があるし、大変!
だからこそ
青汁が大活躍✨
するんです😆💕
昨日は
施術✖️岩盤浴✖️青汁で
最高のデトックス効果でした✨
今日のお通じもとっても良いです😆
例えるならきゅうり一本分🥒! 笑
施術翌日はと〜ってもお通じが良くなるので
便秘の方は(私も含め)期待できますよ❤️
よーし❗️
これからはこのくわ青汁❤️
と一緒にダイエット頑張っていきます✨
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