27日目
スタート ▷ 2024/2/13(火) 体重 57.0kg ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ 3/8(金) 体重 54.6kg 体脂肪率 33.7% 駅ぶらぶらしてたら、1万歩以上歩いてた👏 お昼は外食だったけど、食後すぐにお通じがきて、よかった😮💨 新しくできたムーミンショップ✴︎ かわいかった〜!
スタート ▷ 2024/2/13(火)
体重 57.0kg
୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧
2/28(水)
体重 54.4kg 体脂肪率 35.6%
停滞期、乗り越えたい😵💫🥲
今日の遅めお昼ごはん 兼 夜ごはん
見た目はちょっと、だけど笑
納豆キムチ(朝混ぜてたやつ)、アボカド、絹豆腐、とろろ、温泉卵、雑穀米
人にあまり見せられないけど、これが美味しい!