27日目
スタート ▷ 2024/2/13(火) 体重 57.0kg ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ 3/8(金) 体重 54.6kg 体脂肪率 33.7% 駅ぶらぶらしてたら、1万歩以上歩いてた👏 お昼は外食だったけど、食後すぐにお通じがきて、よかった😮💨 新しくできたムーミンショップ✴︎ かわいかった〜!
スタート ▷ 2024/2/13(火)
体重 57.0kg
୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧
2/26(月)
体重 54.6kg 体脂肪率 35.7%
ブログは全然更新してないけど、体重と体脂肪は測ることが日課になった💡
けどやっぱり大きな変化はなかなか無い😵💫
この生活リズムにも慣れちゃったから、
食事と動くことをもっと意識しないと!
痩せたい気持ちを思い出してね🥰✨