1ヶ月経過 スタート ▷ 2024/2/13(火) 体重 57.0kg ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ 3/14(木) 体重 52.9kg 体脂肪率 35.0% 通い始めて1ヶ月が経過。 ぎりぎりだけど、52kg台が見えた🥺 朝風呂の後だし、明日には少し増えてると思うけど、メモリが変わるのはやっぱり嬉しい! ここからが勝負時。。 2024/03/14 22:15 ʕ•ﻌ•ʔฅ 様
27日目 スタート ▷ 2024/2/13(火) 体重 57.0kg ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ 3/8(金) 体重 54.6kg 体脂肪率 33.7% 駅ぶらぶらしてたら、1万歩以上歩いてた👏 お昼は外食だったけど、食後すぐにお通じがきて、よかった😮💨 新しくできたムーミンショップ✴︎ かわいかった〜! 2024/03/08 21:02 ʕ•ﻌ•ʔฅ 様
24日目 スタート ▷ 2024/2/13(火) 体重 57.0kg ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ 3/5(火) 体重 54.1kg 体脂肪率 35.1% 日曜日に友だちの結婚式があり、胃と舌が肥えてしまった😥 生理前なのも重なり、調子が悪いー! 仕方がないけど、メンタルやられるーー!笑 2024/03/05 10:04 ʕ•ﻌ•ʔฅ 様