最後の施術後〜次の日を迎えて〜
KAIZEN BODY最後の施術は 昨日の小顔施術でした✨ いつもお世話になっているサロン❤️ 愛知県 岡崎市 [Pri JEWELL Beauty] ↓↓ こちら まずは、昨日の小顔施術の ビフォーアフターから✨ ↓ 上がbefore 下がafter 😳✨ afterの写真を見ると、 ★顎のラインがスッキリ ★口角がキュッと上がっている ★唇がぷるっ...
KAIZEN BODYダイエット エステ7回目
🌷小池先生へ ダイエット日記🌷
今日は施術ありがとうございました!!また気持ち良くて、気づいたら寝ていました😴☁️痛いところは結構痛いのに寝てしまうのってなんだか不思議です…😆身体がすごくリラックスして、施術後は体がポカポカするのとすっごーく体が軽くなってスッキリしました!!眠りから覚めた瞬間でも目がパッチリした様な気分でした😄
施術後は2時間お水だけでお腹を空かせてから、
夜ご飯食べました!
☆7/31スタート時60kg☆
8/23
体重: 55.4kg
体脂肪率: 26.4%
こんにちは〜AKARIです🌷
今日は小池先生のプライベートサロン
pri-jewell beauty で KAIZEN BODY エステ
を受けてきましたー!!!
今日は7回目の施術です🌷
小池先生特製!
🥀本日のデトックスウォーター🥀
【材料】
・オレンジ🍊
・レモン🍋
・ローズマリー🌿
・生姜
【含まれる栄養素】
☆ビタミンC
☆カリウム
☆ミネラル
【効果】
★浮腫解消
★美肌
★燃焼
今日もとっても素敵なデトックスウォーターを作ってくれました😊いつも通り美味しい😋✨
小池先生のデトックスウォーターには
いつもローズマリーが入っています✨
ローズマリーは「若返りのハーブ」
と呼ばれるほどアンチエイジング効果抜群!
ローズマリーには抗酸化作用の効能があり、
それがアンチエイジングに働きかけてくれるらしいんです!
また、お肌を引き締める収れん効果や
抗菌作用もあります。
→つまり美肌になれちゃう訳です✨
今日の施術は
「全身+小顔コース」です🌷
それでは施術before→after ✨
☆小顔施術のおかげで、目がパッチリしてます!
(直前までスースー寝てたのに!😴ですよ。びっくり)
☆太ももの外側のお肉がだんだん取れてきたね〜と
小池先生が言ってくれました😭嬉しい😂❤️
やっぱり、写真を見ると自分の体の歪みがより
明確にわかります。🐸
歪みはむくみの原因!🐸
☆上に上がり気味だった肩が正常な位置に戻ってきてる!!
☆はじめと比較すると太腿の間の隙間が
若干出てきました…!
太腿の隙間もっと作りたい!
【小池先生👩🏻🥀からのアドバイス】
「Akariさん
ボディは始め肩の高さ、足のライン歪みが
かなりありましたが、少し良くなってきています。
これは股関節が関係してますね。
今、Akariさんは
ジムよりも、提案しているストレッチすべてが
とにかく必要です。
足のラインを綺麗にするには内側意識して行って下さい。」
今の私の状態で、太ももの外側に筋肉を付けてしまうとより痩せにくくなってしまうらしいんです!😱
だから、ラバーバンドを使って内ももを鍛えます❗️
そして何より、ストレッチ❗️
ウォーキング❗️
先生のおっしゃるとおり
いつも通りの取り組みですね🔥
ホームケアがとっても大事なので、
今日もしっかりストレッチしていきたいと思います🐸✨
💡アンケートはこちらから