KAIZENBODYダイエット59日目!ダイエットごはんす
こんばんは! hotaruです^ - ^ KAIZENBODYダイエット59日目になりました!50日を過ぎてから日にちが経つのがはやくて、明日がラストなんてびっくりです! 今日はKAIZENBODYダイエット2カ月チャレンジでお世話になっている、先生からおすすめして頂いた、手羽でできる参鶏湯を作ってみました!! 参鶏湯を家で食べ...
こんばんは!
hotaruです^ ^
今日は朝ごはんについて書きたいと思います♬
私は夜遅くまで起きていることが多く、朝起きるのが遅くて、朝ごはんを食べることがあまりなかったのですが、KAIZENBODYダイエットを始めてから、朝ごはんに意識を向けられるようになりました^ ^
朝ごはんは
お気に入りの簡単レシピを載せます♬^ - ^
★えのきの豆乳スープ★
材料★
●豆乳:200m
●えのき:半分
●みそ:1人分
●レタス大きい葉:1枚
●鮭:1切れ
とってもクリーミーで美味しくて、健康にもよいのでおすすめです^ - ^
是非作ってみてください♬
また明日書きます★